Dein Leben ist das größte Geschenk, das dir jemals gemacht werden wird. Deshalb solltest du es gerade an Weihnachten noch einmal ganz besonders zu schätzen wissen. Fr...

Intrinsische und extrinsische Motivation und wieso wir unsere guten Vorsätze so leicht aufgeben.

Athlet, mach dich bereit für mehr. Mehr Freiheit. Mehr Chancen. Mehr Wege, die du auf deiner Reise einschlagen kannst.

Bald ist es soweit. Ab dieser Woche ist Freeletics Essentials offiziell für dich erhältlich.

So paradox es für viele zunächst klingen mag: Auch Gelenke müssen gefordert werden, um besser zu werden. Der entscheidende Faktor für die Gelenke ist der Zustand der ...

Auf der Suche nach gesunden Weihnachtsplätzchen? Die Raw Cinnamon Cookies von Freeletics enthalten nur natürliche und gesunde Zutaten und sind trotzdem genauso lecker...

Yoann begann mit Freeletics, weil er eine neue Sportart ausprobieren wollte. Erfahre hier, wie diese kleine Entscheidung sein gesamtes Leben veränderte und ihm die me...

Hast du schon Seanas Video über ihre unglaubliche Transformation durch 14 Wochen Freeletics gesehen? Entdecke, wie sie mit Freeletics 15 kg abgenommen und ihr Leben k...

Im Körper befinden sich drei Arten von Muskeln: glatte, gestreifte und Herzmuskulatur. Für sportlich aktive Menschen ist vor allem die gestreifte oder auch Skelettmus...

Im Winter sind wir besonders anfällig für die Grippe. Lass dich nicht von ihr aufhalten. Befolge diese vier Tipps und zeige der Grippe die kalte Schulter.

Was ist eigentlich Muskelkater und wie entsteht er? Warum er bei Freeletics besonders stark ist und wie ihr eure Beschwerden lindern könnt.

: In der Versuchung, eine Modediät wie Saftdiät, kohlehydratfreie Ernährung oder mit „Cheat Days“ zu testen? Lies, warum das nicht klappt und wie du dich stattdessen ...