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Mach dich bereit

Verpasse deiner Fitness einen Boost mit Ratschlägen von Fachleuten: Lerne wie du an deinen Zielen dranbleiben und dauerhafte Ergebnisse erzielen kannst.

7 Posts

Dein Grund zum Flexen

Was auch immer dich antreibt, wir von Freeletics unterstützen dich dabei – damit du zu deiner stärksten und besten Version werden kannst.

12 Posts

Nimm deinen Raum ein

Zum Internationalen Frauentag ermutigen wir Frauen, sich groß zu machen, laut und mutig zu sein und ihren Raum einzunehmen – auf der Matte wie im Alltag.

14 Posts

So erreichst du Beständigkeit

Fortschritte machen sich nicht von allein. Dafür brauchst du Beständigkeit beim Training, deiner Ernährung und deinem Mindset. Diese Artikel helfen dir, die Gewohnheiten und Routinen aufzubauen, die du benötigst, um deine mentalen und sportlichen Ziele zu erreichen.

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Entdecke Körper, Geist, Business & Beziehungen

Höre rein und erfahre mehr zu den wissenschaftlichen Fakten zu Themen wie Unaufhaltsamkeit und langfristige Balance im Leben im Podcast von Freeletics CEO Daniel Sobhani „This One Life“.

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Durch nichts aufzuhalten

Mehr als ein Jahrzehnt lang haben Free Athletes gezeigt, welche Macht Beharrlichkeit haben kann. Lies die inspirierenden Geschichten von unaufhaltsamer Stärke und Zielstrebigkeit aus unserer globalen Community.

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Freeletics Übungen

Willst du neue Exercises lernen? Brauchst du Tipps zu einer dir bereits vertrauten Übung? Dann schau rein in unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu den Freeletics Exercises und bring deine Workouts auf ein neues Level.

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Bleib auf Kurs

Mit diesen Coach-Features bleibst du langfristig motiviert, um deine Ziele zu erreichen.

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Zeit, deinen Oberkörper herauszufordern

Wir haben die perfekte Leseliste zusammengestellt, damit du deine Arme, Schultern, Brust und deinen Rücken effektiv kräftigen kannst.

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Freeletics Bootcamp 2022

Begleite uns auf einer 12-wöchigen Reise, bei der 14 Athlet*innen an ihre Grenzen gehen und ihre wahre Stärke entdecken. Keine Tricks. Keine Filter. Kein Zuckerschlecken. Nur echte Anstrengung. Sei hautnah dabei und sieh selbst, welche Fortschritte sie erzielen!