13 Posts
Freeletics Übungen
Willst du neue Exercises lernen? Brauchst du Tipps zu einer dir bereits vertrauten Übung? Dann schau rein in unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu den Freeletics Exercises und bring deine Workouts auf ein neues Level.
Leselisten
11 Posts
So gelingt das Training auch zu Hause
Unsere Tipps, wie du auch zu Hause gesund und fit bleibst.
.jpg?format=pjpg&auto=webp&fit=crop&quality=76&width=345&height=322)
6 Posts
Werde zu einem besseren Läufer
Alles, was du brauchst für Performance und Pace
.jpg?format=pjpg&auto=webp&fit=crop&quality=76&width=345&height=322)
6 Posts
Regeneration für die Nation
So unterstützt du deinen Körper in der Erholungsphase
.jpg?format=pjpg&auto=webp&fit=crop&quality=76&width=345&height=322)
5 Posts
Lerne die neuen Götter kennen
Stell dich deiner nächsten Herausforderung
.jpg?format=pjpg&auto=webp&fit=crop&quality=76&width=345&height=322)
6 Posts
Von ungesund zu unbeschwert
Rezepte, die deinen Cheat Day überflüssig machen
8 Posts
7 Tage Self Care
Self Care endet nicht mit deinem Workout
5 Posts
Work hard, play hard, train hard
Dein Freeletics Guide für eine gesunde Work-Life-Balance
7 Posts
Girl power
Anlässlich des Internationalen Frauentags: Trainingstipps für die Ladies
5 Posts
Dein Marathon-Toolkit
So startest du bei deinem Marathontraining richtig durch.
6 Posts
Dare To Be Free
Träume nicht. Trau dich.
7 Posts
Effektives Krafttraining
Das solltest du wissen, bevor du zur Hantel greifst
14 Posts
Expert Series
Erhalte wertvolle Tipps aus erster Hand.
7 Posts
Freeletics Running
Trainiere, um zu laufen. Laufe, um zu trainieren.
3 Posts
Das Einmaleins der veganen Ernährung
Alles rund um pflanzliche Ernährung
5 Posts
Freeletics Training Journeys
Entdecke die strukturierten, wissenschaftlich fundierten und kreativen Zyklen von deinem Coach