15 articles
Expert Series
Les professionnels vous expliquent comment procéder.
Listes de lecture
7 articles
Le « Girl Power »
En cette journée internationale de la femme, entraînez-vous comme telle.
3 articles
L'ABC du végétalisme
Le point sur tous les produits d'origine végétale
5 articles
: Les parcours d'entraînement de Freeletics
Découvrez les cycles structurés et créatifs mis au point scientifiquement par votre Coach
7 articles
La course à pied avec Freeletics
Entraînez-vous à courir. Courez pour vous entraîner.
6 articles
Dare To Be Free
Cessez de rêver. Osez.
7 articles
Guide des poids
Tout ce que vous devez savoir avant de soulever de la fonte
3 articles
Travaillez à fond, amusez-vous à fond, entraînez-vous à fond
Le guide Freeletics pour concilier vie professionnelle et vie personnelle.
5 articles
Allez à la rencontre des nouveaux dieux
Venez affronter votre nouveau défi
6 articles
Mangez sainement et sans remords
Des recettes qui vous passeront l'envie de faire des écarts
8 articles
7 jours pour prendre soin de vous
Prendre soin de soi ne se limite pas à l'entraînement
6 articles
La récupération avant tout
Comment aider votre corps à récupérer plus rapidement
11 articles
Continuez votre parcours à la maison
Nos conseils pour rester actif et en forme à la maison.
5 articles
La liste de lecture du Pullup Day
Une sélection de nos articles spécial Pullup publiés au fil du temps pour vous aider à progresser vers votre propre objectif.
10 articles
Macronutriments
.
9 articles
Progressez en course à pied
Tout ce qu'il vous faut pour booster votre allure
12 articles
Bootcamp de Freeletics 2022
Rejoignez-nous dans un parcours de 12 semaines, où 14 personnes défient leurs limites et mobilisent leurs capacités. Pas de trucages. Pas de filtres. Pas de complaisance. Uniquement de la force. On vous montre tout tel quel. Suivez leur progression !
7 articles
C’est l’heure de mettre à l’épreuve le haut de votre corps
Nous avons concocté la liste de lecture idéale pour développer la force de vos bras, de vos épaules, de votre poitrine et de votre dos.
3 articles
Gardez le cap
Jetez un œil aux fonctionnalités du Coach qui vous permettent de maintenir le cap sur vos objectifs.
28 articles
Exercices Freeletics
Vous voulez apprendre à effectuer un nouvel exercice ? Vous avez besoin de conseils pour améliorer votre technique ? Découvrez nos explications détaillées des exercices de Freeletics et faites passer votre entraînement au niveau supérieur!
5 articles
Le manuel du marathonien
Commencez à vous entraîner pour le marathon.
13 articles
Un dynamisme sans limites
Depuis plus d’une décennie, les Athlètes Libres démontrent la puissance de la persévérance. Lisez les histoires de notre communauté internationale et laissez-vous inspirer par sa force et sa détermination sans limites.