6 artigos
Dare To Be Free
Pare de sonhar, seja ousado.
Listas de Leitura
7 artigos
Poder feminino
Treine como uma garota neste Dia Internacional da Mulher.
3 artigos
Trabalhe duro, divirta-se muito e treine pesado
O Guia Freeletics para o horário comercial.
7 artigos
Freeletics Running
Treine para correr e corra para treinar.
5 artigos
Training Journeys do Freeletics
Conheça os ciclos estruturados, científicos e criativos criados pelo seu Coach
5 artigos
Seu kit para maratonas
Comece já a treinar para maratonas.
7 artigos
Um guia para cargas
O que você deve saber antes de subir o nível
3 artigos
O Veganismo 101
A verdade sobre tudo que vem dos vegetais.
15 artigos
Expert Series
Os profissionais mostram como se faz.
5 artigos
Conheça os novos Deuses
Fique cara a cara com seu próximo desafio
6 artigos
Regeneração para todos
Como ajudar seu corpo a se recuperar mais rápido
5 artigos
Das besteiras a uma alimentação sem culpa
Receitas que farão você repensar seu dia do lixo
8 artigos
7 dias para cuidar de si mesmo
O auto-cuidado vai além do seu workout
11 artigos
Continue sua jornada em casa
Nossas dicas para permanecer saudável e ativo em casa.
13 artigos
Exercícios Freeletics
Você quer aprender um novo exercício? Precisa de dicas para dominar um que tenha dificuldade? Leia nosso guia passo a passo dos exercícios do Freeletics e brilhe nos seus treinos.
5 artigos
Lista de leitura para o Pullup Day
Uma seleção dos artigos que escrevemos sobre Pullups ao longo dos anos para te ajudar a progredir rumo ao seu objetivo pessoal com os Pullups.
10 artigos
Macronutrientes
.
3 artigos
Mantenha-se nos trilhos
Confira esses recursos do Coach que podem te manter nos trilhos rumo aos seus objetivos.
9 artigos
Torne-se um corredor melhor
Tudo o que você precisa para fortalecer seu ritmo
12 artigos
Bootcamp Freeletics 2022
Acompanhe-nos enquanto te levamos em uma jornada de 12 semanas, onde 14 pessoas desafiam seus limites e revelam sua força. Sem truques. Sem filtros. Sem moleza. Apenas força. O que você verá é real. Acompanhe o progresso dessa galera!