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Quando falamos em fitness, pequenos passos podem levar a enormes mudanças ao longo do tempo. Veja as melhores dicas dos nossos Atletas Livres para começar.

Dê um gás na sua motivação - e conquiste mais em grupo do que a sós.

O Freeletics Pullup Day está chegando. Junte-se aos seus colegas Atletas Livres e estabeleça um objetivo. Quanto você consegue progredir até 22 de setembro?

Junte-se aos seus jogadores favoritos da Fnatic em um desafio de 7 treinos para ganhar prêmios épicos da Fnatic e do Freeletics

Junte-se à comunidade em um desafio de 7 treinos para ganhar prêmios do Freeletics.

O Freeletics está completando 8 anos! Comemore 8 anos de Freeletics participando do nosso desafio de 8 dias. Ganhe um prêmio especial.

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O Dia Internacional da Mulher é uma data em que o mundo celebra as conquistas das mulheres e promove a igualdade. Junte-se a nós nessa luta!

Belinda estava infeliz e não conseguia enxergar a saída daquela escuridão. Aí ela descobriu o Freeletics.

Na calada da noite, rastejando pelos cantos de ruas antigas e desertas, chega um novo treino para te desafiar no Halloween. Fortifique-se e prepare-se para Empousa!

Quando Patrick precisou recuperar a forma física e a motivação depois de uma cirurgia, encontrou a Training Journey perfeita do Freeletics para seu objetivo.

Descubra como o Freeletics ajudou esse ex-praticante de artes marciais a redescobrir a motivação e recuperar sua boa forma