Training

Erstelle deine Trainingsorte und der Coach passt deine Session entsprechend an – für regelmäßige Workouts, jederzeit und überall.

„Off-the-bike-Training“ macht dich stärker, ausdauernder und beweglicher – und senkt das Verletzungsrisiko. So bleibst du mit Training länger im Sattel.

Ultimative Stärke ist nicht einfach nur eine neue Training Journey – sie macht dein Training effektiver und hilft dir, schneller echte Kraft aufzubauen.

Mach dich fit für die Wandersaison – mit Fokus auf Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. So hast du mehr Power, beugst Verletzungen vor und genießt jede Tour.

Lass dich von der Hitze nicht ausbremsen – mit diesen 9 Tipps bleibst du im Sommer cool, trainierst clever und holst das Beste aus deinen Workouts raus.

Fitnessgeräte bieten Zugänglichkeit, Sicherheit und sind vielseitig einsetzbar. Erfahre, wie sie dich unabhängig von Ziel und Fitnesslevel voranbringen.

Exercises mit Slider Pads erfordern zusätzliche Stabilität – für mehr Kraft und Fitness. Hier sind alle Vorteile und wie du sie in deine Routine einbaust.

Mit Dip-Stangen kannst du effektiv Kraft im Oberkörper aufbauen, deine Performance steigern und deine Calisthenics-Skills verbessern.

Effektives und dynamisches Ganzkörper-Workout gefällig? Booste deine Leistung mit einem Schlingentrainer − durch vielfältige Exercises!

Training nach deinen Bedingungen? Check! Erfahre, wie du individuelle Workouts aus unserer Übersicht mit Hunderten Exercises erstellen und teilen kannst.

Bauchtrainer stärken den Rumpf und boosten die Stabilität und Perfomance. Erfahre die Vorteile dieses Tools und wie du es in dein Training einbaust.

Es gibt ein großes Update – verschaff dir einen Überblick. Lies weiter und entdecke die neuen individuellen zeit- und ortsunabhängigen Trainingsoptionen.