Training

High Intensity Training im Sommer kann für viele unangenehm und gefährlich sein: Sonnenbrand, Kreislaufprobleme, Insektenstiche und Dehydration sind nur ein paar der ...

Die Burpees Challenge ist abgeschlossen und das Ziel erreicht! Sieh dir hier Endstand an!

Burpees gehören zu den anstrengendsten Eigengewichtsübungen. Sie trainieren den ganzen Körper und kurbeln effektiv die Fettverbrennung an. Lest hier warum.

Burpees sind eine der anstrengendsten Freeletics Übungen. Muskelaufbau oder Fettverbrennung - mit Burpees ist alles möglich.

Die Erfolge unserer Free Athletes — zusammengefasst auf einer Grafik

Sport mit der ganzen Familie ist eine großartige Gelegenheit, um Zeit mit seinen Liebsten zu verbringen und sich gleichzeitig fit zu halten.

Mit diesen Tipps holst du das Beste aus deinem Workout heraus.

Diese Übungen eignen sich perfekt für dein Training zu Hause.

HIIT ist schnell, intensiv, anstrengend — Hat das was mit Achtsamkeit gemeinsam?

Bring dein Training in den eigenen vier Wänden aufs nächste Level.

Mach dich bereit für den Kampf im Käfig mit der neuesten Celebrity Freeletics Training Journey.

In der Kürze liegt die Würze - manchmal gilt das auch fürs Training.