Es ist gar nicht so einfach, wie du vielleicht denkst

Wir holen den Freeletics Spirit nach New York

Dieser ehemalige Rugby-Spieler mit Ambitionen für die NFL suchte nach der perfekten Trainingsmethode für Explosivkraft — und er hat sie gefunden.

Zufriedenheit bei der Arbeit muss kein Wunschtraum bleiben.

„Freiheit hat nichts mit Trophäen oder großen Werken zu tun.”

„Freiheit hat nichts mit Idolen zu tun. Es geht nicht darum, etwas zu besitzen, jemanden anzuführen oder jemandem zu folgen.”

In diesem Artikel erklären wir, wie wichtig Kraft ist und warum Krafttraining ein integraler Bestandteil eines jeden leistungssteigernden Programms sein sollte.

Bodyweight und Gym werden vereint

Du hast eine Frage, die du dich nicht stellen traust? Keine Sorge, unser Wörterbuch bietet dir jetzt alle Antworten, die du unbedingt kennen solltest.

„Alter ist keine Ausrede, wenn du ein Free Athlete bist.”

Unerreichte Ziele gehören ab sofort der Vergangenheit an.

„Freiheit hat nichts damit zu tun, wie viel Zeit du hast. Es geht darum, die Zeit effizient zu nutzen.”