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Well-Being
Probleme mit dem unteren Rücken?
So stärkst du deinen Rücken und beugst Schmerzen vor.
LeanneLesezeit 3 Min.
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Community
Was bedeutet Dare To Be Free für einen Freeletics Ambassador?
Der Kölner Freeletics Ambassador Jan Winter erzählt uns von seiner Laufbahn als Free Athlete und was Freiheit für ihn bedeutet.
ElinorLesezeit 3 Min.
Lesezeit 4 Min.
Training
So startest du mit Freeletics
Jeder fängt mal klein an. Auf unserem Blog erfährst du jetzt alles, was du als Einsteiger über Freeletics wissen musst.
ElinorLesezeit 4 Min.
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Training
Fehlt dir Inspiration?
„Freiheit hat nichts mit Trophäen oder großen Werken zu tun.”
ElinorLesezeit 2 Min.
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Training
Training am Power Rack — Das solltest du beachten
Wenn du im Fitnessstudio eine gute Figur machen willst, dann halte dich an diese Tipps.
JohnLesezeit 5 Min.
Lesezeit 2 Min.
Training
3 Übungen, mit denen du deine Lauftechnik auch ohne Laufen verbesserst
Erreiche die Ziellinie mit der perfekten Lauftechnik jetzt noch schneller
ElinorLesezeit 2 Min.
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Community
Was bedeutet Dare To Be Free für Freeletics CEO Daniel Sobhani?
Freeletics Chef Daniel Sobhani erzählt uns, wie er Dare To Be Free interpretiert.
ElinorLesezeit 3 Min.
Lesezeit 2 Min.
Training
KERBEROS: Das Layla Anna-Lee Workout für einen stählernen Rumpf
Das ist Layla Anna-Lees Lieblings-Workout für die Bauchmuskeln. Vielleicht auch bald deins?
ElinorLesezeit 2 Min.
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Training
Grundlagen des Squattens
Wie du in drei Schritten zum Squat-Meister wirst.
JohnLesezeit 3 Min.
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Wissen
Asthma — Bleibt dir im Winter die Luft weg?
Für manche ist das Training im Winter eine ganz besondere Herausforderung.
LeanneLesezeit 3 Min.
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Community
Trainingsspots in New York
Auf den Spuren der Dare To Be Free Crew: Trainiere an den Hotspots von New York.
ElinorLesezeit 2 Min.
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Training
Ein unschlagbares Trio
3 Grundübungen für maximales Muskelwachstum
JohnLesezeit 5 Min.
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Community
Die Freeletics Dare To Be Free Umfrage
Das sind die Ergebnisse
ElinorLesezeit 3 Min.
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Community
So war das Freeletics CEO-Panel
Und schon ist es wieder vorbei: Das Freeletics CEO-Panel. Lies weiter und erfahre, wie es war.
ElinorLesezeit 1 Min.
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Training
So findest du das richtige Fitnessstudio
Es ist gar nicht so einfach, wie du vielleicht denkst
SeanaLesezeit 3 Min.