Lesezeit 1 Min.
Training
Marc-André ter Stegen: Das ist mein Weg
„Ich bin es, der das Spiel bestimmt.”
Freeletics
Kategorie
Training
Lesezeit 1 Min.
Training
Das ist mein Weg
Bestimme ihn selbst.
Freeletics
Lesezeit 2 Min.
Training
NEU: Freeletics Mindset
Stärke deinen Körper und schärfe deinen Geist mit Mindset-Training von Freeletics.
Freeletics
Lesezeit 1 Min.
Training
NEU: Football Fit von Marc-André ter Stegen
Mach dich bereit für den Platz mit der neuesten Celebrity Freeletics Training Journey „Football Fit”.
Freeletics
Lesezeit 3 Min.
Training
UPDATE: Tagesübersicht
Coaching auf Tagesbasis — Dein neues Freeletics.
Freeletics
Lesezeit 2 Min.
Training
Pausenzeiten: Warum du sie nicht überspringen solltest
Pausen sind ein wichtiger Bestandteil von HIIT.
Ellie
Lesezeit 2 Min.
Training
Ein stärkerer Rumpf ganz ohne Situps
Mit diesen Bauchmuskelübungen revolutionierst du dein Core-Training.
Ellie
Lesezeit 3 Min.
Training
Laufen: Die 10 größten Vorteile
Welche positiven Effekte hat Laufen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden?
Ellie
Lesezeit 2 Min.
Training
So bereitest du dich auf die Hell Week vor
Jeden Free Athlete erwartet früher oder später die Hell Week. Darum ist eine gute Vorbereitung unerlässlich.
Seana
Lesezeit 2 Min.
Training
Warmup: Ein Muss vor jedem Lauf?
Der wichtigste Teil des Trainings, den du wahrscheinlich oft überspringst.
Ellie
Lesezeit 2 Min.
Training
Freeletics Running: Alles über Distanzen, Schnelligkeit und Tempo
Hier erfährst du alles Wichtige für deine erste Running Training Journey.
Ellie
Lesezeit 2 Min.
Training
Liefert dein Training Resultate?
Diese Faktoren entscheiden darüber, wie gut du auf dein Training ansprichst.
Ellie