Perché non è così scontato come pensi

La libertà arriva a New York

Il campione di rugby e presto giocatore di football americano era alla ricerca dell'allenamento di potenza esplosiva perfetto e sapeva esattamente dove trovarlo.

Fare quello che ti piace non deve essere solo un sogno

"La libertà non ha niente a che vedere con i trofei e le grandi imprese."

"La libertà non ha nulla a che fare con gli idoli. Non è questione di possedere, seguire o guidare."

In questo articolo spiegheremo l’importanza della forza e il perché l’allenamento di forza dovrebbe essere parte integrante di qualsiasi programma mirato al miglioram...

Bodyweight e Gym uniscono le forze

Ci sono cose che non hai mai avuto il coraggio di chiedere? Nessun problema, il vocabolario di Freeletics ha tutte le risposte che dovresti conoscere.

"L'età non è una scusa per un Atleta Libero."

Di' addio agli obiettivi impossibili

"La libertà non ha niente a che vedere con quante ore e minuti hai a disposizione. È la tua capacità di sfidare il tempo.”