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Echte Athleten mit echten Zielen: Ihre ganz persönlichen Ziele für den Sommer.

Erfahre, was echte Athleten antreibt, wie sie ihre Ziele erreichen und ob der Sommer wirklich ihre erfolgreichste Jahreszeit ist.

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Fitness, Technologie, Ernährung: Die Must-Haves für einen fitten Urlaub

Die Must-Haves für jeden Athleten, der im Sommerurlaub fit bleiben will.

Seanavor 9 JahrenLesezeit 2 Min.

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Einsatz lohnt sich: Gustavos Transformation

Als Gustavo beschloss, dass er mehr erreichen und zu einer besseren Version seiner selbst werden wollte, war für ihn klar, dass er vollen Einsatz zeigen würde.

Seanavor 9 JahrenLesezeit 3 Min.

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Die Geschichte von Jeanne

Ich bin Jeanne aus Frankreich. Meine Reise mit Freeletics begann am 14. November 2014. Nachdem ich zwei Monate lang haderte, ob ich mir den Coach holen sollte, wurde ...

Seanavor 9 JahrenLesezeit 2 Min.

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Die Schlaflosigkeit des Läufers: Warum der Schlaf ausbleibt

Wenn du regelmäßig laufen gehst, könnten deine gesammelten Kilometer die Ursache für schlaflose Nächte sein. In diesem Artikel erfährst du, warum.

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Freeletics Kochtipps: So schneidest du Zwiebeln richtig

Nicht sicher, ob du Zwiebeln richtig schneidest? Mit diesen 7 einfachen Schritten schneidest du deine Zwiebeln wie ein Profi.

Seanavor 9 JahrenLesezeit 2 Min.

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15 Power-Rezepte von Freeletics Ambassadors

Entdecke 15 gesunde und nährstoffreiche Rezepte – für deine Leistung von Freeletics Free Athletes kreiert.

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Warum dir Kraftausdauer nicht nur beim Training nützt

Kraftausdauer hilft dir nicht nur beim Training, sondern auch in anderen Bereichen des Lebens:

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Vatertag: 5 Geschenkideen

Papa ist der Beste. Daran besteht keinerlei Zweifel und wir finden, das sollte er an seinem Ehrentag auch zu spüren bekommen. Wenn es jedoch um das Thema Geschenke ge...

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Cardio- vs. Krafttraining: Der ultimative Fitnessvergleich

Cardio oder Krafttraining? Hier erfährst du, mit welcher Trainingsart sich das Schwitzen maximal auszahlt je nachdem, welches Ziel du hast.

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Bei diesen Workouts verbrennst du am meisten Kalorien

Welche Exercises sind am effektivsten, um abzunehmen? Wir haben die besten Workouts für dich zusammengestellt, um schnell eine Menge Kalorien zu verbrennen.

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My Freeletics Crew Tour: Die Freeletics Community Tour

Du möchtest bei der ersten My Freeletics Crew Tour dabei sein? Erfahre die genauen Tourdaten, Locations und wie du teilnehmen kannst.

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Warum du spätabends nicht mehr snacken solltest

Diese 3 Dinge passieren mit deinem Körper, wenn du aufhörst spätabends zu snacken:

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Exercises, die du regelmäßig üben solltest

Bei diesen anspruchsvollen Exercises heißt es Üben, Üben, Üben. In diesem Artikel geben wir dir Tipps, wie du dich langsam rantastest.

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Wer rastet, der rostet: So entwickelst du eine Leidenschaft fürs Üben

Deine Leidenschaft für kontinuierliche Fortschritte beginnt hier. Erfahre, wie du deine Sicht auf „Übung“ ändern und es als Erfolgsgarant nutzen kannst.

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