Freeletics Punsch

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Dieser Weihnachtspunsch schmeckt genauso köstlich wie das Original – enthält jedoch deutlich weniger Zucker. Gewürze wie Zimt, Chili und Ingwer sorgen für einen Anstieg der Körpertemperatur (Thermogenese), wärmen dich also von innen und regen den Stoffwechsel an. Fantastischer Nebeneffekt: Kombiniert mit frischgebackenen Freeletics Plätzchen schmeckt er einfach köstlich.

Zutaten:

Pro Portion

  • 9g Früchtetee oder roter Tee (z. B. Hagebutte, Hibiskus) (entspricht 3 Teebeuteln)
  • 500ml Wasser
  • 100ml naturtrüber Apfelsaft (ungesüßt)
  • 2 Orangen
  • 1 Zimtstange oder ½ TL Zimt

Zubereitung:

  1. Eine Orange auspressen.
  2. Die andere Orange in Scheiben schneiden.
  3. Wasser zum Kochen bringen.
  4. Tee, Orangensaft und Zimt in einen Krug geben und mit heißem Wasser übergießen. Orangenscheiben und Apfelsaft hinzugeben und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
  5. Mit Orangenschale garnieren.