“I felt incredible, almost invincible” – Bjorn’s story
Read more about the story behind an amazing feeling of power. Here is Björns story who managed to lose more than 10 kilo.
“I wanted to make the best of my paternity leave” – Andreas’ story
To get a child is not an excuse. Read more about how Andreas managed to create a heathy lifestyle during his paternity leaving.
Paare, die zusammen trainieren, bleiben zusammen
Du suchst einen Trainingspartner? Es heißt, dass Paare, die zusammen trainieren, auch zusammen bleiben. Für Dani und Roy war das ganz klar der Fall. Hier erfährst du …
Well-Being
So wirst auch du zum Morgenmenschen: Gib deinem Morgen einen Sinn
Seana
“I am not a victim of circumstance.” – Angelina’s story
Angelina does not look for a kick with alcohol anymore. After her first contact with Freeletics she prefers to do sports. Read more about her.
“My coach is not an algorithm, he is my friend.” – Harun’s story
Read more about how Harun managed to get full of energy with Freeletics. Discover here more about his journal.
“With Bodyweight I lost fat. With Gym I gained muscle.” – Craig’s story
Read more about Craig and his training with Freeletics Bodyweight and Freeletics Gym. He combined both trainings to lose fat and gain muscles.
Freeletics Running Transformation: Mels Geschichte
Mel hat 9 kg abgenommen und sich mit Freeletics Running ihre körperliche Fitness und mentale Stärke zurück verdient. Hier erfährst du ihre Geschichte.
2 Brüder und 127 kg Gewichtsverlust: Die Geschichte von Ian und Mark
Hier erfährst du die Geschichte von zwei Brüdern aus England, die mit Freeletics insgesamt 127 kg abgenommen haben.
Training
Die richtigen Laufschuhe: Was muss ich wissen?
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Februar ist der neue Januar: Gib jetzt nicht auf
Hast du deine Vorsätze für Januar eingehalten? Du bist schon so weit gekommen, wieso solltest du jetzt aufhören? Der Januar hat dir gezeigt, dass du es kannst. Der Fe…
Das Bett machen: Die vielleicht wichtigste Handlung deines ganzen Tages
Bist du unordentlich und unorganisiert? Dein Bett zu machen könnte all deine Probleme lösen. Hier erfährst du, warum es so wichtig ist.
Fakt Nr. 4: Wahre Größe scheint unerreichbar, doch du kannst es schaffen
Bei wahrer Größe geht es nicht darum, wo du her kommst oder wie deine genetischen Voraussetzungen sind. Und es hat definitiv nichts mit Glück zu tun. Hier erfährst du…
Training
Training und Regeneration: Wie teile ich meine Running Coach-Wochen richtig ein?
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Warum muss ich mich vor dem Run aufwärmen?
Auch vor dem Laufen darf das Warm-Up nicht fehlen. Hier erfährst du, warum und wie du dich richtig aufwärmst.