Fünf Lebensmittel für mehr Denkfähigkeit und Energie. Erfahre, warum sie gut für die Verbesserung der Gehirnaktivität und Gewichtsreduzierung sind.

Die Vorteile von Dehnübungen nach dem Training, insbesondere bei Freeletics. Wie funktioniert es und was passiert mit unseren Muskeln.

Hier sind 16 Kennzeichen, die dich als Free Athlete auszeichnen. Welche erkennst du bei dir wieder?

Manche Leute denken, Freeletics wäre einfach. Aber Einfach ist nicht das, wonach wir streben. Freeletics ist hart.

Gesund zu essen ist für viele eine enorme Herausforderung. Aber schon ein paar kleine erste Schritte können viel bewirken. Du musst deine Essgewohnheiten nicht von he...

Um an der #FreeleticsFotoChallenge teilzunehmen, musst du hart arbeiten und kreativ werden. Es geht vor allem darum, uns zu zeigen, was du auf dich nimmst, um dein Tr...

Die Freeletics Trainingsgruppe Russland besteht aus verschiedenen Free Athletea aus den unterschiedlichsten Städten in ganz Russland. Sie treffen sich in Moskau um ge...

Jedes Workout hat seine Geschichte. Das hier ist die von Zeus, dem Vater aller Götter. Jede Runde wird deinen Körper an seine Grenzen treiben. Und mit jeder davon wir...

Die Freeletics Paris Trainingsgruppe besteht aus ungefähr 50 motivierten, engagierten Leuten die zusammen trainieren mit der besten Aussicht der Stadt, dem Eiffelturm...

Tipps wie du die richtigen Freeletics Workout-Bekleidung aussuchst. Vom Aussuchen der richtigen Schuhe bis zur Wahl des richtigen Stoffs.

Die Geschichte hinter jeder der 3 Runden des Freeletics Workouts Hades. Wie du durchhalten kannst, sobald es anstrengend wird und du den Gott der Unterwelt besiegst.

Was ist eigentlich Freeletics? Freeletics ist tough, together, free. Erfahre hier alles über die Grundlagen der Trendsportart und wieso du 2015 dein Training starten ...