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Weltfrauentag: Warum du selbst deine größte Heldin bist.

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Wir wissen etwas, was du nicht weißt: Und zwar wie unglaublich du in Wirklichkeit bist. Dein Körper ist ein einzigartiges Werkzeug und dein Geist ist stärker als jede Maschine, die jemals hergestellt wurde. Lass niemals zu, dass du dich überschattet, unfähig oder hilflos fühlst, weil du eine Frau bist.

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Wenn du dich für gewöhnlich und deine täglichen Handlungen für unwichtig und wirkungslos hältst, dann ist es an der Zeit, den Unterschied zwischen Durchschnitt und wahrer Größe neu zu definieren. Gewicht, Größe, Alter, Beruf oder Geschlecht – das sind nicht die Kategorien, die dich definieren oder dich besser oder schlechter als andere machen. Was dich ausmacht sind deine Einstellung und Entschlossenheit, dank derer du die Kontrolle über dein Leben übernimmst.

Wenn du das nächste Mal bei einem Workout an deine Grenzen stößt und anfängst, an deiner Kraft, deinen Fähigkeiten und deiner Koordination zu zweifeln, denk daran: Es sind Frauen, die die Welt zusammen halten. Du leistest jeden Tag so viel. Eine Frau arbeitet durchschnittlich eine Stunde mehr pro Tag als ein Mann, dabei viel häufiger unbezahlt. Frauen wird generell viel mehr abverlangt als Männern. Und ob du einen Haushalt oder eine Abteilung führst, ob du Berichte schreibst oder Gute-Nacht-Geschichten vorliest, ob du Gewichte hebst oder kilometerweit läufst: Hinter allem stehst du mit deiner Entschlossenheit und deiner Fähigkeit, dir selbst treu zu bleiben. So betrachtet ist das Workout noch der einfachste Teil des Ganzen.

Wenn du das Gefühl hast, deine Zukunft nicht beeinflussen zu können, denk daran: Du hast alles, was du brauchst, um sie nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Einen Körper. Einen Geist. Den Rest deines Lebens. Es fehlt nur noch deine Entscheidung, diese Faktoren sinnvoll einzusetzen. Und die liegt in deiner Hand.

Hör jetzt auf, auf jemanden zu warten, der dich anleitet, Entscheidungen für dich trifft oder dir den Weg bereitet. Heute rufen wir dich dazu auf, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Dich nicht mehr von anderen abhängig zu machen. Deine Ängste zu vergessen, die dich ausbremsen und stattdessen noch mehr neue Herausforderungen anzunehmen und noch mehr Ziele zu erreichen. Heute ist der Tag, an dem dir klar wird, dass du keinen Superhelden brauchst. Denn du hast schon einen: Dich selbst.