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Endlich da: Die brandneue Performance-Kollektion von Freeletics Wear. MAX. PRFRMNCE - inspiriert von deiner Leidenschaft für deine Leidenschaft. Entdecke jetzt die Ko...

Du hast Probleme damit, jeden Tag die empfohlene Menge an Flüssigkeit zu dir zu nehmen? Dann erfahre, wie du dein Wasser für den Frühling mit aromatischen Zusätzen un...

Frühling ist Spargelzeit. Wir haben ein paar interessante Fakten zusammengestellt, die Spargel für uns zum Superfood der Saison machen. Lass dich überzeugen

Niemand ist gern verletzt. Wenn wir mit dem Training aussetzen müssen oder nicht 100 Prozent geben können, verlieren wir leicht die Motivation. Oder wir geraten in Ve...

Was geschieht beim Abnehmen im Körper? Erfahre mehr über Kalorienbedarf, Grund – und Leistungsumsatz und darüber, wie du am Besten abnehmen kannst.

Leider lassen sich Verletzungen nicht immer vermeiden. Hier erfährst du, wie du deine Muskulatur auch während Trainingspausen erhältst.

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Javier steht vor größeren Hindernissen als die meisten anderen Feuerwehrmänner. Doch davon lässt er sich nicht aufhalten. Hier erfährst du, wie Javier, ein Feuerwehrm...