Das Training mit Freeletics ist hart. Hier finden Anfänger alle Tipps, die dabei helfen, sich an die Intensität des Trainings zu gewöhnen und Freeletics zur Gewohnhei...

Sportlich aktive Menschen sind auch fitter im Kopf. Mögliche Gründe sind der Wachstumsfaktor BDNF, stärkere Durchblutung und Abschalten vom Alltag.

Was ist eigentlich Freeletics? Freeletics ist tough, together, free. Erfahre hier alles über die Grundlagen der Trendsportart und wieso du 2015 dein Training starten ...

Tipps von Freeletics zum Thema: Wie man sich mit wenig Geld gesund ernähren kann

Manche mögen dir weismachen wollen, dass gute Neujahrsvorsätze nur dazu da sind, gebrochen zu werden. Freeletics zeigt dir, wie du deine Vorsätze wahren kannst.

Wie man sich in fast jeder Stadt einer Freeletics Trainingsgruppe anschließen kann.

Tipps, die dir helfen, nach Weihnachten einen gesunden Schlafrhythmus zu finden, sodass du bessere Leistungen beim Training erbringen kannst.

Entdecke hier, wie zielstrebig die Free Athletes in 2014 waren. Wie viele Burpees, Situps, Jumping Jacks und andere Workouts 2014 gemacht wurden.

7 Tipps zum Training während deiner Weihnachtsfeiertage, die dir helfen, am Training dranzubleiben, auch wenn du unterwegs bist.

Sport ist nicht nur ein Mittel zum Zweck. Hier findest du 5 Gründe, weswegen du regelmäßig Sport treiben solltest – insbesondere bei Freeletics.

Nach einem Unfall sagten die Ärzte Dominik, er könnte niemals wieder wie zuvor laufen oder seine Hände einsetzen. Sie sagten ihm, er wäre zu schwach, um jemals wieder...

Viele Leute hören auf, zu trainieren, wenn es draußen kälter wird. Hier sind fünf Gründe für Sport im Winter – auch draußen. Du wirst glücklicher, gesünder und stärke...