Bei wahrer Größe geht es nicht darum, wo du her kommst oder wie deine genetischen Voraussetzungen sind. Und es hat definitiv nichts mit Glück zu tun. Hier erfährst du...

Du hast genug von den immer selben guten Vorsätzen? Hier erfährst du, wie du dir realistische Ziele setzt, die du 2016 nicht aus dem Auge verlierst.

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Dein Leben ist das größte Geschenk, das dir jemals gemacht werden wird. Deshalb solltest du es gerade an Weihnachten noch einmal ganz besonders zu schätzen wissen. Fr...

Intrinsische und extrinsische Motivation und wieso wir unsere guten Vorsätze so leicht aufgeben.

Athlet, mach dich bereit für mehr. Mehr Freiheit. Mehr Chancen. Mehr Wege, die du auf deiner Reise einschlagen kannst.

Was, warum und wie: Hier findest du alles, was du über Pullups wissen solltest.

Transportierbare Klimmzugstange, Gymbag und bequeme Reise- und Trainingskleidung: Mit dem Freeletics Handbuch für reisende Athleten startest du gut vorbereitet in den...

Dass Alkohol und Sport sich widersprechen liegt auf der Hand - nicht nur wenn man mit Kater trainiert. Mögliche Folgen: Fettabbau und Muskelaufbau werden blockiert, d...

Bald ist es soweit. Ab dieser Woche ist Freeletics Wear offiziell für dich erhältlich. Jeder einzelne Artikel ist an deinen athletischen Lifestyle angepasst.

So paradox es für viele zunächst klingen mag: Auch Gelenke müssen gefordert werden, um besser zu werden. Der entscheidende Faktor für die Gelenke ist der Zustand der ...

Der Winter ist da! Einer der wichtigsten Faktoren, um Immunsystem und Performance zu stärken, ist das was ihr tagtäglich über eure Ernährung zu euch nehmt.