Befolge die Trainingsgrundlage von regelmäßigem und beständigem Training und profitiere maximal von deinen Workouts.

Und das ist nicht nur heiße Luft.

Vermeide als Läufer die Risiken eines schlechten Magens mit diesen Top-Tipps.

Diese Squat-Mobilitätsübungen können dir zu deiner nächsten PB verhelfen

Von Beginn an war Vanessa ein wichtiger Teil von Freeletics. Täglich motiviert sie mit ihrer Art, ihrem Training und ihrem Lifestyle tausende Menschen.

Sandra hat von Beginn an die Entwicklung von Freeletics von einem kleinen Startup zum Giganten, der es heute ist, miterlebt.

Hast du dich schon mal gefragt, warum die Freeletics App so aussieht wie sie aussieht? Digital Product Designerin Nata hat die Antwort.

Diese Woche werfen wir einen Blick hinter die Kulissen von Freeletics und die Frauenpower, die unser Unternehmen ausmacht.

Mit der Sprachsteuerung über Google Assistant ist es jetzt einfacher denn je, ins Training mit Freeletics einzusteigen.

So stärkst du deinen Rücken und beugst Schmerzen vor.

„Freiheit hat nichts mit Trophäen oder großen Werken zu tun.”

Wenn du im Fitnessstudio eine gute Figur machen willst, dann halte dich an diese Tipps.