Die Geschichte hinter jeder der 3 Runden des Freeletics Workouts Hades. Wie du durchhalten kannst, sobald es anstrengend wird und du den Gott der Unterwelt besiegst.

Das Training mit Freeletics ist hart. Hier finden Anfänger alle Tipps, die dabei helfen, sich an die Intensität des Trainings zu gewöhnen und Freeletics zur Gewohnhei...

Sportlich aktive Menschen sind auch fitter im Kopf. Mögliche Gründe sind der Wachstumsfaktor BDNF, stärkere Durchblutung und Abschalten vom Alltag.

Freeletics half Natascha aus München ein starkes Selbstvertrauen zu entwickeln und neuen Optimismus zu gewinnen.

Tipps von Freeletics zum Thema: Wie man sich mit wenig Geld gesund ernähren kann

Manche mögen dir weismachen wollen, dass gute Neujahrsvorsätze nur dazu da sind, gebrochen zu werden. Freeletics zeigt dir, wie du deine Vorsätze wahren kannst.

Wie man sich in fast jeder Stadt einer Freeletics Trainingsgruppe anschließen kann.

Tipps, die dir helfen, nach Weihnachten einen gesunden Schlafrhythmus zu finden, sodass du bessere Leistungen beim Training erbringen kannst.

Arne ist einer der Pioniere von Freeletics. So hat Freeletics sein Leben verändert.

7 Tipps zum Training während deiner Weihnachtsfeiertage, die dir helfen, am Training dranzubleiben, auch wenn du unterwegs bist.

Sport ist nicht nur ein Mittel zum Zweck. Hier findest du 5 Gründe, weswegen du regelmäßig Sport treiben solltest – insbesondere bei Freeletics.

Manchen Leuten fällt es schwer, sich während der Weihanchtszeit gesund zu ernähren. Deswegen ist es wichtig, gesunde Alternativen zu finden. Spicy Orange Cookies sind...