O significado de força
Neste artigo iremos explicar a importância da força e porque o treino de força deve ser parte integrante de qualquer programa de desempenho.
Muito diferente?
“Liberte-se das expectativas. Estabeleça objetivos, mas não se apegue ao resultado esperado e não deixe que esse resultado te defina. ”
Mulheres duronas do Freeletics: Annette, Gerente de Marketing Estratégico
Quando começou a trabalhar no Freeletics, Annette transformou uma paixão em uma profissão. Veja a história dela.
Comunidade
As mulheres poderosas do Freeletics: Lena, Scrum Master
Ellie
Você se Acha Velho Demais?
"A idade não é uma desculpa válida quando você é um Atleta Livre."
As mulheres poderosas do Freeletics: Daniela, Diretora de Operações de Pessoal
"No Freeletics, já estamos onde a sociedade como um todo almeja estar"
Muito ocupado?
"A liberdade não tem nada a ver com quanto tempo temos, ela tem a ver com a sua habilidade de desafiá-la."
Dare To Be Free
Liberdade é questão de escolha e poucos se atrevem a fazê-la. A gente se atreve, e você?
Como um especialista em nutrição se alimenta durantes as festas
Conforme as noites forem ficando mais longas, mantenha seu treino e sua alimentação longes do frio.
Comunidade
Conheça o CEO Challenge
Ellie
Mulheres e treinos de força: uma combinação poderosa
Tornar-se uma mulher forte e independente começa com a sua Training Journey
Training Journeys com foco em cárdio e perda de peso
Projetadas para fazer você se mover rápido e suar mais
Treino
Training Journeys do Freeletics
Ellie
