Motivação intrínseca e extrínseca e por que nós como seres humanos desistimos tão facilmente.

Freeletics de Bogotá é o grupo de treinamento mais forte da Colômbia. Leia aqui a história do grupo:

Quais as novidades do Freeletics para 2016? O ponto de partida do Freeletics sempre foi e sempre será a sua liberdade. Liberdade de escolher seu próprio futuro, de de...

Por que atualmente existe um foco tão grande em moda esportiva? O que você usa faz alguma diferença? A resposta é sim. Leia mais para descobrir o porquê.

Obviamente álcool e treinamento não combinam – não somente quando se exercita com uma ressaca. Consequências possíveis: bloqueio da perda de gordura e do crescimento ...

Está quase na hora. Nessa semana o Freeletics Wear estará oficialmente disponível para você. Cada item foi individualmente desenvolvido para combinar com o seu estilo...

Está a procura de uma receita de cookies saudáveis? A receita de cookies de canela do Freeletics é tão deliciosa quanto as originais, mas contém ingredientes naturais...

O inverno está aqui! Uma das formas mais importantes de fortalecer seu sistema imune e sua performance é absorver diariamente nutrientes que conseguimos dos alimentos...

Procurando uma maneira de vencer o desânimo? Está tendo dificuldade de encontrar felicidade nas coisas simples? Descubra aqui 3 simples atalhos para a felicidade.

Já assistiu ao incrível vídeo de transformação Freeletics em 14 semanas da Seana? Descubra a estória por trás da perda de 15kg e veja como ela mudou sua vida completa...

Está sentindo que tem uma gripe se aproximando e está determinado a não deixar que ela interfira no seu treinamento? Aqui vão os 10 alimentos que vão manter seu siste...

As gripes são piores no inverno. Mas não deixe que elas te impeçam. Siga essas 4 dicas e seja um sobrevivente da gripe.