Certas partes de alimentos como cascas, peles e talos podem ser usadas de outras maneiras e, na verdade, muitas vezes contêm os nutrientes mais poderosos de todos.

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Cada aspecto do supermercado foi cuidadosamente pesquisado para fazer você comprar mais. Mas onde estão as armadilhas escondidas?

É desconfortável, desnecessário e todos os anos a gente jura que não vai exagerar de novo - então, por que estamos comendo demais durante as festas de final de ano?

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