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"Eu fiz pelos meus filhos" - A história do Filip

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Ele começou a usar o Freeletics há uns anos atrás e viu resultados rápidos mas a família e o trabalho ficaram na frente e o Freeletics ficou de lado enquanto ele ganhava peso. Mas o Filip é forte. Ele se lembrou o motivo de ter começado a treinar há anos atrás e como ele se sentiu. Novamente um Atleta Livre, o Filip está mais forte, mais em forma e se sente melhor do que nunca antes. Essa é a história dele.

Embedded content: https://www.youtube.com/watch?v=II201O5a2fo

A Jornada do Filip com o Freeletics começou depois de um amigo ter mostrado a ele um vídeo de transformação no YouTube. Pouco tempo depois, ele já viu os resultados e podia notar uma diferença no seu bem-estar.

Mas a história dele não termina aqui. Como pai de dois meninos e com seu próprio restaurante para administrar, o treino rapidamente ficou de lado e suas prioridades mudaram. Em pouco tempo ele ganhou de volta todo o peso que havia perdido e aquele antigo Filip parecia uma memória distante. Depois de alguns anos colocando tudo à frente de si mesmo, de sua saúde e seu bem-estar, quando a oportunidade de fazer parte do recrutamento do Freeletics apareceu, ele soube que tinha que agarrá-la.

CUT Filip Before1

As primeiras mudanças que ele sentiu com o treino regular do Freeletics eram mentais: "conforme meu treino seguia, eu me tornei mais calmo. Sendo pai e dono de um negócio, meus dias são longos e eu estou sempre estressado, então isso fez toda a diferença." Já que não podia mudar suas horas de trabalho, ele percebeu que poderia fazer outras mudanças importantes no seu estilo de vida que facilitaram sua transformação: "mudar minha alimentação foi muito importante e ajudou muito o meu treino. Minha família também começou a se alimentar de maneira mais saudável e eu tenho muito orgulho disso." Outro benefício inesperado da melhora na sua alimentação foi que ele começou a economizar dinheiro. Quando ele parou de tomar refrigerantes, percebeu que a conta dos restaurantes diminuiu bastante.

Depois de todo o esforço, Filip finalmente chegou em um ponto em que estava feliz com seu corpo e consigo mesmo. Em 2018 ele até participou de uma Spartan Race, algo que teria sido impossível até pouco tempo atrás. Tanto sua família quanto seu trabalho se beneficiaram; ele pode se concentrar melhor, consegue resistir a petiscos pouco saudáveis e tinha mais energia para andar de bicicleta, jogar futebol e pular no trampolim com seus filhos.

A comunidade Freeletics é a principal razão por trás do sucesso do Filip, e pela segunda vez. "Eu tenho orgulho de ser um Atleta Livre e sou constantemente inspirado pelo resto da comunidade. Eu quero ajudar outras pessoas a compartilhar suas experiências porque eu sei que, se eu consigo, qualquer um consegue. É preciso ter disciplina. Você não vai ver resultados se não se esforçar!"

CUT Filip After1

O conselho deles para aqueles que estão tendo dificuldades em se manter motivado? "Você precisa se perguntar por que está fazendo isso. Para mim, foram meus filhos. Eu não queria ser um pai que mal podia amarrar os próprios sapatos por causa da barriga. Vou fazer quarenta anos no ano que vem e espero ter ainda muitos anos para brincar com os meus filhos. Eu nunca poderia recomendar o Freeletics o suficiente. Meus filhos treinam comigo às vezes e eu tento constantemente convencer os meus clientes a treinarem também!"

Apesar dos obstáculos, o Freeletics mudou a vida do Filip para melhor e poderia mudar a sua também. Então, o que você está esperando? Encontre seu motivo para começar, baixe o app agora e comece sua jornada hoje.