A fisiculturista Jade Packer sabe um pouco sobre chegar aos seus limites. Continue lendo para conhecer o guia dela para evitar os platôs de treino e manter seu progre...

Apresentadora de TV, influenciadora, embaixadora de fitness... Layla Anna-Lee faz de tudo. Tudo, menos inventar desculpas.

Vamos destrinchar 4 dietas estranhas e loucas

A liberdade visita Nova York

A apresentadora esportiva nos diz o que Dare To Be Free significa para ela.

Hussain Manawer se junta ao movimento Freeletics e, através de sua poesia, desafia jovens a serem livres.

Dare To Be Free, liberte-se e abandone as desculpas em casa

Ser feliz no trabalho não precisa ser uma utopia

“Liberdade não tem nada a ver com ídolos. Não está relacionada a possuir, seguir ou liderar. ”

Neste artigo iremos explicar a importância da força e porque o treino de força deve ser parte integrante de qualquer programa de desempenho.

Bodyweight and Gym se aliaram

Você tem uma dúvida e tem vergonha de perguntar? O Dicionário do Freeletics está aqui para te responder as perguntas que você deve realmente saber.