Rodrigo ha sempre avuto poca autostima, ma ora si sente una persona completamente nuova, dentro e fuori. Ecco come è riuscito a perdere peso con Freeletics.

Sempre più persone e Atleti Liberi tengono all'alimentazione sana. Ecco 7 motivi per cui vale la pena seguirla.

Molti evitano lo zucchero e optano per alternative più salutari. Continua a leggere per scoprire se sono davvero una scelta sana.

Pensi di aver fatto tutto il possibile per avere la tanto agognata tartaruga ma i risultati non arrivano? Scopri quali errori stai facendo.

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Stefan Wolf ha lottato con il suo peso per anni finché ha scoperto quanto è gratificante evitare le scorciatoie. Ecco la sua storia.

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Trovare il tempo per allenarsi non è mai stata una priorità per Lisa, finché la mancanza di esercizio non ha iniziato a influire sul suo lavoro. Ecco la sua storia.

I membri della Community di Freeletics sono uniti da un legame unico e forte. Gli altri Atleti Liberi non sono solo le persone con cui ti alleni, ma sono il tuo soste...

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