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Well-Being
5 Tipps wie man sich als Athlet kleidet
Tipps wie du die richtigen Freeletics Workout-Bekleidung aussuchst. Vom Aussuchen der richtigen Schuhe bis zur Wahl des richtigen Stoffs.
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Training
Jedes Workout hat seine eigene Geschichte: Hades
Die Geschichte hinter jeder der 3 Runden des Freeletics Workouts Hades. Wie du durchhalten kannst, sobald es anstrengend wird und du den Gott der Unterwelt besiegst.
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Well-Being
5 Gründe warum Training schlauer macht!
Sportlich aktive Menschen sind auch fitter im Kopf. Mögliche Gründe sind der Wachstumsfaktor BDNF, stärkere Durchblutung und Abschalten vom Alltag.
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Training
Tough, Together, Free
Was ist eigentlich Freeletics? Freeletics ist tough, together, free. Erfahre hier alles über die Grundlagen der Trendsportart und wieso du 2015 dein Training starten ...
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Community
Freeletics Erfahrungsbericht: Natascha’s Story
Freeletics half Natascha aus München ein starkes Selbstvertrauen zu entwickeln und neuen Optimismus zu gewinnen.
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Nutrition
Wie man sich trotz knapper Kasse gesund ernährt
Tipps von Freeletics zum Thema: Wie man sich mit wenig Geld gesund ernähren kann
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Training
2015 – Das Jahr ohne Ausreden
Manche mögen dir weismachen wollen, dass gute Neujahrsvorsätze nur dazu da sind, gebrochen zu werden. Freeletics zeigt dir, wie du deine Vorsätze wahren kannst.
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Community
Freeletics Erfahrungsbericht: Michaels Story
Wie man sich in fast jeder Stadt einer Freeletics Trainingsgruppe anschließen kann.
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Well-Being
Besserer Schlaf, bessere Leistung
Tipps, die dir helfen, nach Weihnachten einen gesunden Schlafrhythmus zu finden, sodass du bessere Leistungen beim Training erbringen kannst.
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Community
10 Fakten über Freeletics
Entdecke hier, wie zielstrebig die Free Athletes in 2014 waren. Wie viele Burpees, Situps, Jumping Jacks und andere Workouts 2014 gemacht wurden.
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Community
Arne’s Story
Arne ist einer der Pioniere von Freeletics. So hat Freeletics sein Leben verändert.
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Well-Being
7 Tipps, wie du es schaffst, auch während der Feiertage zu trainieren
7 Tipps zum Training während deiner Weihnachtsfeiertage, die dir helfen, am Training dranzubleiben, auch wenn du unterwegs bist.
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Well-Being
5 Gründe, weswegen du Freeletics langfristig in dein Leben integrieren solltest
Sport ist nicht nur ein Mittel zum Zweck. Hier findest du 5 Gründe, weswegen du regelmäßig Sport treiben solltest – insbesondere bei Freeletics.
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Community
Freeletics Erfahrungsbericht: Dominik’s Story
Nach einem Unfall sagten die Ärzte Dominik, er könnte niemals wieder wie zuvor laufen oder seine Hände einsetzen. Sie sagten ihm, er wäre zu schwach, um jemals wieder...
SeanaLesezeit 4 Min.
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Nutrition
Plätzchen ohne Zucker: Spicy Orange Cookies
Manchen Leuten fällt es schwer, sich während der Weihanchtszeit gesund zu ernähren. Deswegen ist es wichtig, gesunde Alternativen zu finden. Spicy Orange Cookies sind...
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