Lesezeit 2 Min.
Well-Being
Aktiv sein und Erholung: die richtige Balance im Urlaub
Der perfekte Urlaub ist eine Kombination aus Sport und Erholung. Mit diesen 4 Tipps findest du die richtige Balance.
SeanaLesezeit 2 Min.
Lesezeit 1 Min.
Nutrition
Barbecue Essentials
Bring die Nacht zum Leuchten mit diesen kreativen Ideen für euer Barbecue.
SeanaLesezeit 1 Min.
Lesezeit 2 Min.
Well-Being
5 Geheimtipps für die perfekte Sommerbräune
Gesundes Bräunen und perfekter Sommerteint, und das auch noch hautverträglich!
SeanaLesezeit 2 Min.
Lesezeit 1 Min.
Training
10 Millionen Burpees in 10 Tagen: Neue Challenge zum Geburtstag der Burpees
Die Burpees Challenge ist abgeschlossen und das Ziel erreicht! Sieh dir hier Endstand an!
LeonardoLesezeit 1 Min.
Lesezeit 3 Min.
Training
Burpees: Warum man sie lieben sollte
Burpees gehören zu den anstrengendsten Eigengewichtsübungen. Sie trainieren den ganzen Körper und kurbeln effektiv die Fettverbrennung an. Lest hier warum.
SeanaLesezeit 3 Min.
Lesezeit 2 Min.
Training
Freeletics Übungen: Burpees
Burpees sind eine der anstrengendsten Freeletics Übungen. Muskelaufbau oder Fettverbrennung - mit Burpees ist alles möglich.
SeanaLesezeit 2 Min.
Lesezeit 1 Min.
Training
Unsere Free Athletes haben dieses Jahr Unglaubliches erreicht: Hier die Top-Fünf
Die Erfolge unserer Free Athletes — zusammengefasst auf einer Grafik
LeonardoLesezeit 1 Min.
Lesezeit 3 Min.
Training
Coach Feedback: Das muss dein Coach über dich wissen
Wie soll dich der Coach über eine App kennenlernen? In diesem Artikel erfährst du, wie du ihm Feedback und alle wichtigen Informationen über dich gibst.
SeanaLesezeit 3 Min.
Lesezeit 5 Min.
Training
Workout mit der ganzen Familie? So geht's
Sport mit der ganzen Familie ist eine großartige Gelegenheit, um Zeit mit seinen Liebsten zu verbringen und sich gleichzeitig fit zu halten.
LeonardoLesezeit 5 Min.
Lesezeit 2 Min.
Well-Being
Wie du mit negativem Stress umgehst
Du fühlst dich gestresst? Hier findest du vier Tipps, wie du diesen Gefühlen positiv begegnen kannst.
LeonardoLesezeit 2 Min.
Lesezeit 3 Min.
Nutrition
Ernähre dich gesund, fühle dich gesund
Bei Self-Care geht es nicht nur darum, wie du deinen Körper von außen pflegst, sondern auch, wie du ihn von innen heraus versorgst.
DavidLesezeit 3 Min.
Lesezeit 1 Min.
Nutrition
5 einfache und doch effektive Ernährungstipps
Entdecke, wie du dich gesünder ernährst und deinen Körper optimal mit Nährstoffen versorgst.
WiebkeLesezeit 1 Min.
Lesezeit 1 Min.
Training
Unsere 5 Top-Tipps: So trainierst du sicher und effektiv
Mit diesen Tipps holst du das Beste aus deinem Workout heraus.
WiebkeLesezeit 1 Min.
Lesezeit 1 Min.
Well-Being
Erfolg beginnt im Kopf: Unsere Mindset-Tipps
Lebe gesünder — mit unseren Top-Tipps für das richtige Mindset.
WiebkeLesezeit 1 Min.
Lesezeit 2 Min.
Training
5 Exercises für dein Home Workout
Diese Übungen eignen sich perfekt für dein Training zu Hause.
EllieLesezeit 2 Min.
Erhalte mit dem Freeletics Newsletter hilfreiche Tipps und bleib auf dem neusten Stand in Sachen Training, Ernährung und Produkte.
Wenn du unseren Newsletter abonnierst, bekommst du regelmäßig personalisierte E-Mails mit spannenden Inhalten zu Freeletics Produkten, Services und exklusiven Deals. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden – einfach über den Abmeldelink in jeder E-Mail. Mehr dazu und wie wir mit deinen Daten umgehen, findest du in unserer Datenschutzerklärung.