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“Querer é poder.” – A história do Julian

Você quer finalmente ganhar músculos? Leia mais sobre como Julian eliminou suas dúvidas e ganhou mais do que apenas 7kg de massa muscular com o Freeletics Gym Coach e...

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Comunidade

O maior evento Freeletics até agora: FREELETICS MARX EVENT 2016

O que acontece quando você enche um velho armazém com mais de 450 atletas motivados, um DJ e 29 deuses sedentos de suor? O maior evento Freeletics. Isso é o Freeletic...

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Treino

5 maneiras de combater aquela “dor na lateral”

Todos nós já sentimos essa dor na lateral do abdômen durante uma corrida. Então, o que fazer para se livrar dela? Descubra aqui 5 dicas no Blog oficial do Freeletics.

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O desafio #20MillionBurpees: Melhores momentos da comunidade

Pronto para conquistar um desafio diferente? Junto com a comunidade, nossa missão é alcançar #20MillionBurpees em apenas 7 dias. O Desafio do 20 milhões de burpees co...

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“O Freeletics me ajuda a ser melhor para aqueles que mais dependem de mim.” – A história do Javier

O Javier encontra mais obstáculos do que um bombeiro comum. Mas ele não deixou que isso o impedisse. Saiba como o Javier, um bombeiro de São Francisco, usou o Freelet...

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Comunidade

Nossa compromisso com você

Então se prepare, porque tem mais. Não podemos dar muitos detalhes, mas acredite: Vai ficar muito melhor.

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O aumento da velocidade tem a ver com a genética?

Se você não é rápido por natureza, como passar a ser? Descubra aqui o que está por trás da velocidade e como você pode se tornar a versão mais rápida de si mesmo.

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20 milhões de burpees, uma semana: Vocês conseguiram!!!

Pronto para conquistar um desafio diferente? Junto com a comunidade, nossa missão é alcançar #20MillionBurpees em apenas 7 dias. O Desafio do 20 milhões de burpees co...

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20 milhões de burpees, uma semana: Pronto para o desafio?

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Comunidade

A história da Sunny

Eu acho que muitas pessoas têm histórias parecidas com a minha – Eu era muito ativa quando era mais nova. Costumava dançar, jogar vôlei e praticava outros esportes no...

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Treino

Os seis workouts mais curtos que vão acabar com a sua desculpa de falta de tempo

Conheça os 6 workouts mais curtos do Freeletics para treinar mesmo nos seus dias mais corridos. Fazer um treino curto é melhor do que não fazer nenhum.

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Corra por uma boa causa com o Freeletics Running – A oportunidade perfeita para começar hoje

Você teve a sorte de ter opções na vida? A maioria de nós sempre teve diversas possibilidades a sua frente. E ainda assim nós duvidamos de nós mesmos e deixamos que o...

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Todo mundo começa de algum lugar: A história de Wilma Rudolph

Não deixe que o seu medo de impeça de fazer nada. Conheça a história de Wilma Rudolph e veja como ela venceu todas as probabilidades e se tornou a melhor atleta de to...

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Nutrition

Para todos os amantes de chili!

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Casais que treinam juntos, permanecem juntos

Está procurando um companheiro de treino? Dizem que casais que treinam juntos, permanecem juntos. Para a Dani e o Roy foi exatamente assim. Leia sobre a jornada deles...

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