Quando começou a trabalhar no Freeletics, Annette transformou uma paixão em uma profissão. Veja a história dela.

"A idade não é uma desculpa válida quando você é um Atleta Livre."

A Lena nos mostra o que é necessário para ser uma Scrum Master, a espinha dorsal das equipes de desenvolvimento de apps.

Condicionamento é um termo bem conhecido no mundo fitness, mas o que ele faz com seu corpo?

"A liberdade não tem nada a ver com quanto tempo temos, ela tem a ver com a sua habilidade de desafiá-la."

Liberdade é questão de escolha e poucos se atrevem a fazê-la. A gente se atreve, e você?

Conforme as noites forem ficando mais longas, mantenha seu treino e sua alimentação longes do frio.

Desafie-se a ser um líder melhor - no local de treino e no trabalho

Progressão sem excesso de treino

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Com certeza você pode conseguir

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