Conheça os workouts dos Deuses do Freeletics e descubra como eles ganharam seus nomes. Adicione conhecimento à sua força e derrote todos eles.

Pensando em cortar os carboidratos neste verão? Antes de tomar uma decisão, aqui estão três razões pelas quais seu corpo vai precisar deles mais do que nunca.

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Encontrar tempo para treinar nunca foi prioridade para a paramédica Lisa, até que isso começou a afetar seu trabalho. Esta é a história dela.

O treino é sempre melhor quando temos companhia. É por isso que agora ficou mais fácil que nunca encontrar locais de treino por perto para conhecer outros Atletas Liv...

Se você ainda não está recebendo sua dose diária de abacate, aqui estão 4 receitas que você precisa conferir.

Está na hora de intensificar o seu treino de abdômen. Descubra o Hanging Knee Wiper e saiba por que ele leva o significado de queimar a outro nível.

Ainda que frequentemente se acredite que os homens são o gênero mais forte, quando se trata de força de vontade, as mulheres tem uma vantagem.

A falta de condicionamento do Chris o impedia de passar tempo de qualidade com os filhos. Saiba como ele entrou em forma por ele e pelas crianças.

Esse ponche tem todos os deliciosos sabores clássicos de Natal, mas sem o alto teor de açúcar.

Descubra no que os verdadeiros atletas se concentram, como eles conquistam e se o verão é realmente a época mais bem sucedida do ano.

Quando Gustavo decidiu se transformar em sua versão melhor, a questão não era quando se comprometer, mas como se comprometer. Esta é a história dele.