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Você conhece esses 3 recursos do app do Freeletics?

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Talvez não tenha percebido, mas seu app do Freeletics está em constante evolução. Semana após semana, fazemos alterações baseadas nos feedbacks dos usuários para continuar aprimorando sua experiência com o Freeletics. Tudo isso faz parte da nossa meta de tirar todas as barreiras para os exercícios; tudo que você precisa fazer é clicar em Começar.

Aqui estão três recursos que você talvez não tenha percebido no seu app do Freeletics:

Recapitulando o seu dia

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Concluir um dia pesado com o Coach é uma enorme conquista, e uma conquista que achamos que vale a pena reconhecer. É por isso que lançamos o Recapitulando o seu dia. O que isso significa? Bom, no final de todos os dias de treino, você verá uma tela celebrando as suas conquistas de workout nesse dia. Seu Coach vai destacar algumas coisas que valem a pena comemorar; fez 100 Burpees? O Coach vai te informar. Melhorou o intervalo de pernas? Comemore! O caminho para a melhor versão de você mesmo está cheio de pequenas conquistas, e são elas que realmente mostram como estamos avançando.

E a celebração das suas conquistas não precisa ficar entre você e o seu Coach. Você pode compartilhar a tela do Recapitulando o seu dia diretamente nos Stories do Instagram e mostrar para seus amigos e seguidores o quanto está progredindo.

Semana do retorno

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Quando você ficar sem treinar por um tempo, seja por lesão, doença, ou questões pessoais, voltar no ponto em que parou pode ser difícil. Você provavelmente sentirá que precisa de um tempo para recuperar a forma aos poucos, em vez de mergulhar de cabeça.

É esse o objetivo da Semana do retorno. Agora, se o seu Coach perceber que você está treinando pela primeira vez em 10 dias, ele oferecerá uma semana mais leve para que você volte à forma com mais facilidade. Os workouts dessa semana continuarão sendo feitos sob medida para a sua Training Journey e seus objetivos, então você não precisa se preocupar em ficar muito para trás; seu Coach está com tudo planejado.

E depois da Semana do retorno?

Spotify

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Já ficou frustrado por ter que alternar entre os apps do Freeletics e do Spotify para garantir que está na playlist certa para incentivar seus Pushups? Nós também, e é por isso que você agora pode vincular sua conta do Spotify diretamente ao Freeletics e controlar a trilha sonora de dentro do app. Disponível para Android e iOS, esse recurso garante uma experiência de workout ainda mais integrada. Mais batidas, menos desculpas.

Bônus!

Atualizamos o feed do app para facilitar o compartilhamento do seu estilo de vida atlético. Agora, você pode compartilhar todas as suas conquistas - tanto nos treinos quanto fora deles - com outros Atletas Livres. Basta clicar no botão de "+" azul do feed e selecionar o que você quer postar. Comemore uma corrida, poste uma foto que mostre o seu progresso ou simplesmente espalhe motivação - o estilo de vida de um atleta é muito mais que só treinar.

Recapitulando:

Pode ter certeza, esses três recursos são apenas o começo. Seu app do Freeletics está crescendo, melhorando e se tornando a melhor versão de si mesmo todas as semanas, junto com os usuários.

Comece já sua Training Journey