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Hai notato queste 3 nuove funzioni nell'app di Freeletics?

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Magari non te ne accorgi, ma la tua app è in continua evoluzione. Ogni settimana apportiamo dei piccoli cambiamenti a partire dai suggerimenti dei nostri utenti per migliorare sempre di più la tua esperienza con Freeletics. Anche questo fa parte del nostro obiettivo: vogliamo darti la possibilità di allenarti senza barriere; tu devi solo premere "Inizia".

Ecco le tre nuove funzioni dell'app che forse non hai ancora notato:

Riepilogo del giorno

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Completare una giornata d'allenamento con il Coach è un grande traguardo che merita il giusto riconoscimento. Per questo abbiamo introdotto la funzione "Riepilogo del giorno". Di cosa si tratta? Beh, di una schermata che riassume gli obiettivi che hai raggiunto nella sessione del giorno. Il Coach seleziona alcuni risultati particolarmente degni di nota: hai fatto 100 Burpees? Ci pensa il Coach a dirtelo. Hai portato a termine il miglior intervallo per le gambe di sempre? È un'impresa da festeggiare! Il percorso verso la versione migliore di te è fatto di tanti piccoli passi avanti ed è da questi che si vedono i progressi.

Inoltre, i tuoi successi non devono per forza restare tra te e il Coach: puoi condividerli anche con amici e follower postando il tuo riepilogo del giorno nelle storie di Instagram.

Settimana di ripresa

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Quando sei fermo da un po' a causa di un infortunio, di un problema di salute o di altri motivi personali, l'idea di riprendere l'allenamento esattamente da dove l'hai lasciato può metterti in difficoltà. Molto probabilmente preferiresti ricominciare poco alla volta invece di tornare subito nel vivo dell'azione.

La settimana di ripresa serve proprio a questo. Adesso, quando non ti alleni da almeno 10 giorni, il Coach crea per te una settimana più leggera per consentirti di riprendere il ritmo. I workout sono comunque in linea con il tuo Training Journey e mirati ai tuoi obiettivi. Quindi non preoccuparti, non resterai indietro sul programma. Fidati del Coach.

E dopo la settimana di ripresa? Riprendi regolarmente il tuo Training Journey da dove l'hai lasciato.

Spotify

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Passare da Freeletics a Spotify per ascoltare la playlist che ti dà la carica per fare i Pushups è frustrante, vero? Siamo d'accordo, per questo d'ora poi puoi collegare il tuo account Spotify a Freeletics e gestire la musica per tuoi workout direttamente dall'app. Questa funzione è disponibile sia per Android che per iOS e ti permette di allenarti in maniera ancora più semplice, con più ritmo e meno scuse.

Funzione bonus!

Per dare voce al tuo stile di vita atletico, abbiamo aggiornato anche la sezione delle notizie, così adesso puoi condividere tutti i tuoi risultati (sia sul campo d'allenamento che fuori) con gli altri Atleti Liberi. Devi solo premere il pulsante blu "+" e selezionare il contenuto che vuoi pubblicare. Festeggia una gara, mostra i tuoi progressi con una foto o semplicemente scrivi qualcosa per dare motivazione agli altri... Essere un atleta in maniera olistica non vuol dire solo allenarsi.

Ricapitoliamo:

Queste tre funzioni sono solo l'inizio. Ogni settimana l'app di Freeletics cresce, si perfeziona e diventa la versione migliore di sé, proprio come i suoi utenti.

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