Tempo di lettura: 1 minCommunityIl gran finaleBootcamp di Freeletics, episodio 12: hanno attraversato “l'inferno” e ora è il momento di festeggiare! Preparati alla rivelazione finale.Laurensettimana scorsa
Tempo di lettura: 1 minCommunityBenvenuti all'infernoBootcamp di Freeletics, episodio 11: i partecipanti si sono impegnati al massimo in questo percorso proprio per affrontare l'epico momento della Hell Week.Lauren2 settimane fa
Tempo di lettura: 1 minCommunityCi si prepara per la sfida finale: la Hell WeekBootcamp di Freeletics, episodio 10: inizia il conto alla rovescia! È il momento che tutti aspettavano. Proprio così, sta arrivando la Hell Week.Lauren3 settimane fa
Tempo di lettura: 1 minCommunityÈ l'ora di APHRODITEBootcamp di Freeletics, episodio 9: gli Atleti Liberi affrontano uno dei più celebri (e impegnativi!) workout delle divinità di Freeletics.Laurenmese scorso
Tempo di lettura: 1 minCommunityIl gioco si fa duro con i kettlebellBootcamp di Freeletics, episodio 8: i partecipanti scoprono i vantaggi e le difficoltà dell'allenamento con i pesi per tutto il corpo.Katemese scorso
Tempo di lettura: 4 minAllenamentoTutta la verità sull'allenamento con i pesi per le donneCon i pesi non diventerai eccessivamente muscolosa, a meno che non sia quello il tuo traguardo. I pesi sono perfetti per qualsiasi obiettivo di fitness.Leanne3 mesi fa
Tempo di lettura: 3 minScienzaUn riepilogo di tutti i vantaggi del CoachStai pensando di abbonarti al Coach di Freeletics? Ecco i principali vantaggi della versione a pagamento dell'app rispetto a quella gratuita:Nickanno scorso
Tempo di lettura: 2 minAllenamentoIntroduzione all'avanzamento tecnico di FreeleticsImpara gli esercizi più avanzati con un piano d'allenamento di difficoltà progressiva. Il Coach di Freeletics ti guiderà per raggiungere i tuoi obiettivi.Freeleticsanno scorso
Tempo di lettura: 4 minAllenamentoIntroduzione all'avanzamento tecnico di FreeleticsMigliora il tuo livello ed esegui esercizi avanzati mentre fai progressi verso gli obiettivi del tuo Training Journey con il Coach di Freeletics come guida.Freeleticsanno scorso
Tempo di lettura: 2 minAllenamentoNUOVI esercizi nella sezione "Esplora"Ora sono disponibili 183 nuovi esercizi a tempo e con i pesi tra gli esercizi singoli della sezione "Esplora" sull'app di Freeletics.Freeleticsanno scorso
Tempo di lettura: 8 minAllenamentoAggiungi le opzioni per l'allenamento di resistenza al Coach!Come allenarsi con i manubri, i kettlebell, le bande elastiche e i dischi con l'app di Freeletics e diversificare l'allenamento.Freeleticsanno scorso
Tempo di lettura: 3 minCommunityConquista 8 divinità in 8 giorni: festeggiamo gli 8 anni di FreeleticsFreeletics compie 8 anni!Freeleticsanno scorso