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Quel momento in cui superi i tuoi limiti fisici e mentali: il tuo risveglio con Freeletics.

Erebos è una divinità che ti spingerà fino ai tuoi limiti fisici e mentali, per poi farteli rapidamente superare.

Nuove divinità e un nuovo Coach sono pronti a liberare il tuo potenziale. Scopri gli ultimi aggiornamenti qui:

Lisez cet article dans son intégralité pour apprendre le langage de votre corps et savoir comment utiliser la fonctionnalité « Limites ».

Com'è possibile che un Coach digitale riesca a farti rispettare il suo programma d'allenamento? Scopri qui questo meccanismo psicologico.

Ora che puoi collegare l'app di Freeletics Bodyweight all'app Salute di Apple, raggiungere i tuoi obiettivi è più facile che mai. Ecco come.

La panoramica della settimana e della giornata del Coach è cambiata. Quali sono le novità?

Scopri di più sui workout di Freeletics e come si sono guadagnati i loro nomi. Con la forza e la conoscenza riuscirai a batterli tutti.

Allenarsi con altre persone è sempre meglio. Ora trovare dei luoghi d'allenamento nella tua zona e incontrare altri Atleti Liberi è più facile che mai.

Come fa il Coach di Freeletics a conoscerti attraverso un'app? Scopri come dargli il tuo feedback e quali sono le informazioni essenziali che deve avere.

Nel tuo programma di allenamento c'è Kentauros? Non sai cosa aspettarti? Scopri quali sono le 4 fasi di Kentauros e perché vale la pena di eseguirlo.

Ti sei iscritto a una gara a ostacoli? E' il momento di prepararti! Scopri i migliori esercizi per sviluppare le tue abilità e rafforzare il corpo.