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Allenati a 360°

Nuovi Training Journey, nuova esperienza. Ecco cosa aspettarti dal nostro ultimo aggiornamento.

Un metodo di allenamento per potenziare l'efficienza neuromuscolare e la forza massima.

La missione di Freeletics è sempre stata quella di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ora faremo ancora di più.

Questo workout per le gambe ti darà la forza e la bellezza di un'Amazzone.

Intelligente e abile ad ingannare il nemico, Odysseus ti farà bruciare i muscoli e ti lascerà senza fiato.

Un guerriero bellissimo e allo stesso tempo brutale, Achilles ti farà vedere con occhi diversi i classici workout di Freeletics.

Quel momento in cui superi i tuoi limiti fisici e mentali: il tuo risveglio con Freeletics.

Erebos è una divinità che ti spingerà fino ai tuoi limiti fisici e mentali, per poi farteli rapidamente superare.

Nuove divinità e un nuovo Coach sono pronti a liberare il tuo potenziale. Scopri gli ultimi aggiornamenti qui:

Lisez cet article dans son intégralité pour apprendre le langage de votre corps et savoir comment utiliser la fonctionnalité « Limites ».

Com'è possibile che un Coach digitale riesca a farti rispettare il suo programma d'allenamento? Scopri qui questo meccanismo psicologico.