2 min de lectura
Entrenamiento
Nuevo Training Journey: Atleta Exprés - 15 minutos
El tiempo de las excusas se ha acabado.
Elinor
TAGS
aplicación
1 min de lectura
Entrenamiento
Piernas, glúteos y abdomen
Nuestro Training Journey para chicas.
Elinor
3 min de lectura
Ciencias
¿Cómo puede afectar la música a tu entrenamiento?
La ciencia detrás de musicalizar tus workouts.
Elinor
2 min de lectura
Entrenamiento
NUEVO: Quick Adapt
Adaptar tu entrenamiento a tus necesidades diarias ahora es mucho más fácil.
Elinor
2 min de lectura
Entrenamiento
Gran novedad: combinamos Bodyweight y el entrenamiento de resistencia en una app
Bodyweight y Gym unen fuerzas
Elinor
2 min de lectura
Entrenamiento
Training Journeys para aumentar la musculatura y la fuerza
Ganar musculatura de forma adecuada
Elinor
1 min de lectura
Entrenamiento
Training Journeys de Freeletics
Descubre la trayectoria adecuada para alcanzar tu objetivo
Elinor
1 min de lectura
Entrenamiento
Training Journeys centrados en el cardio y en la pérdida de peso
Diseñados para que te muevas más rápido y sudes más
Elinor
1 min de lectura
Entrenamiento
Training Journeys para una condición física general
Realmente puedes tenerlo todo
Elinor
4 min de lectura
Entrenamiento
Actualización: Training Journeys de Freeletics
Nuevos Training Journeys, nueva experiencia. Esto es lo que te espera en nuestra última actualización.
Seana
3 min de lectura
Entrenamiento
¿Estás hecho un lío con el entrenamiento de contraste?
Se trata de un método de entrenamiento para mejorar la eficiencia neuromuscular y la fuerza máxima.
Elinor
2 min de lectura
Comunidad
No es solo una aplicación de fitness, es un compromiso de por vida para tu éxito
La misión de Freeletics ha sido siempre ayudarte a conseguir tus objetivos. Estamos a punto de subir de nivel.
Kate