2 min de lectura
Entrenamiento
Cómo prepararte para la Hell Week
La Hell Week forma parte de la trayectoria de todo Atleta Libre. Es fundamental que estés bien preparado.
Seana
TAGS
aplicación
2 min de lectura
Entrenamiento
Freeletics Running: todo sobre distancia, velocidad y ritmo
Lo que debes saber antes de comenzar tu Training Journey de Running.
Ellie
4 min de lectura
Entrenamiento
Las preguntas frecuentes de Freeletics
Las preguntas de Freeletics a las que siempre has querido respuestas.
Freeletics
3 min de lectura
Ciencias
¿Cómo puede afectar la música a tu entrenamiento?
La ciencia detrás de musicalizar tus workouts.
Ellie
1 min de lectura
Entrenamiento
No corras por correr
Entrena para correr. Corre para entrenar.
Freeletics
1 min de lectura
Entrenamiento
Encuentra tu Training Journey de Running
Freeletics acaba de añadir cuatro nuevos Training Journeys de Running, ¿pero cuál deberías elegir? Tenemos la respuesta.
Freeletics
2 min de lectura
Entrenamiento
Los Training Journeys de Running de Freeletics
Menos monitoreo, más entrenamiento. Te presentamos los nuevos Training Journeys de Running de Freeletics.
Freeletics
2 min de lectura
Entrenamiento
«Running Híbrido»: el peso corporal se une al Running
Por fin ha llegado. El mejor Training Journey de Running y peso corporal.
Freeletics
2 min de lectura
Entrenamiento
¿Te has fijado en estas 3 funciones de la aplicación de Freeletics?
Con el lanzamiento de los Training Journeys y la función de Quick Adapt, puede que no hayas visto estas actualizaciones más pequeñas pero muy útiles.
Freeletics
3 min de lectura
Entrenamiento
Menos monitoreo, más Running
Los datos son interesantes, pero no deberías concentrarte en ellos. Freeletics Running Training Journeys te ofrece exactamente lo que necesitas para ver resultados re...
Ellie
2 min de lectura
Entrenamiento
Nuevo Training Journey: Atleta Exprés - 15 minutos
El tiempo de las excusas se ha acabado.
Ellie
1 min de lectura
Entrenamiento
Piernas, glúteos y abdomen
Nuestro Training Journey para chicas.
Ellie