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Donner votre feedback après une séance permet de saisir votre perception de son intensité pour ajuster ensuite votre charge d’entraînement à long terme.

Découvrez tous les secrets de l’appli Freeletics pour tirer le meilleur parti de votre entraînement et atteindre vos objectifs plus rapidement !

Vous envisagez de vous abonner au Coach Freeletics ? Voici un aperçu des avantages de la version payante de l’appli par rapport à la version gratuite.

Nous clôturons 2025 avec quelques stats impressionnantes, un recap de nos plus grands lancements et un aperçu de ce qui vous attend. C’est parti !

Suivez vos progrès et montez en niveau grâce à nos nouveaux graphiques de fréquence cardiaque et stats d’entraînement disponibles dans le récap de séance !

Personnalisez vos lieux d’entraînement et le Coach adaptera votre séance à votre équipement pour que vous soyez régulier(e), n’importe où, n’importe quand.

Force ultime n’est pas un parcours d’entraînement comme les autres ; il redéfinit l’entraînement pour un niveau de force supérieur, en un temps record.

Les disques de glisse développent force et forme physique en ajoutant de l’instabilité aux exercices. Découvrez tous leurs avantages et leur utilisation.

En alliant l’équipement et l’accompagnement pour atteindre l’excellence, ce partenariat aide les gens à bouger plus et à adopter des habitudes durables.

Freeletics est un entraînement efficace ne nécessitant que le poids de votre corps. Ajoutez-y poids libres, équipements et courses pour booster le tout.

Synchronisez facilement vos entraînements effectués en dehors de l’appli Freeletics, sans besoin d’objets connectés ni d’applis santé d’Apple ou d’Android.

Un accompagnement plus poussé. Une personnalisation accrue. Une motivation décuplée. La nouvelle évolution de l’entraînement piloté par IA arrive.