Temps de lecture : 1 minCommunautéLe grand finalBootcamp de Freeletics, épisode 12 : Après avoir vécu l’« enfer », l’heure est à présent à la fête ! Préparez-vous pour la grande révélation.Laurenla semaine dernière
Temps de lecture : 1 minCommunautéBienvenue en enferBootcamp de Freeletics, épisode 11 : après des semaines d’investissement, de sueur et d’innombrables Burpees, l’heure de la Hell Week a SONNÉ.Laurenil y a 2 semaines
Temps de lecture : 1 minCommunautéSe préparer pour l’ultime défi : la Hell WeekBootcamp de Freeletics, épisode 10 : le compte à rebours est lancé ! Tout ce travail acharné les a conduits à ce moment. La Hell Week est pour très bientôt.Laurenil y a 3 semaines
Temps de lecture : 1 minCommunautéLa voici : APHRODITEBootcamp de Freeletics, épisode 9 : nos Athlètes Libres affrontent l’un des workouts de divinités les plus emblématiques (et éprouvants !) de Freeletics.Laurenle mois dernier
Temps de lecture : 1 minCommunautéSoulevons du lourd avec des kettlebellsBootcamp de Freeletics, épisode 8 : les participants découvrent les bienfaits et les défis de l’entraînement de l’ensemble du corps avec des poids libres.Katele mois dernier
Temps de lecture : 5 minEntraînementLa vérité sur la musculation chez les femmesCe n’est pas en soulevant de la fonte que vous deviendrez massive, sauf si vous le souhaitez, mais cela a de nombreux bienfaits, qu’importe votre objectif.Leanneil y a 3 mois
Temps de lecture : 3 minScienceTous les avantages du Coach en résuméVous envisagez de vous abonner au Coach Freeletics ? Voici un aperçu des avantages de la version payante de l’appli par rapport à la version gratuite.Nickl’année dernière
Temps de lecture : 2 minEntraînementBénéficiez d’un coaching de niveau supérieur grâce à la progression techniqueLe Coach Freeletics vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs et vous aide à maîtriser des exercices avancés grâce à un programme progressif.Freeleticsl’année dernière
Temps de lecture : 4 minEntraînementVoici la « progression technique » de FreeleticsLe Coach vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs en vous aidant à passer au niveau supérieur et à maîtriser des exercices avancés.Freeleticsl’année dernière
Temps de lecture : 2 minEntraînementDe NOUVEAUX exercices disponibles dans la section « Explorer »Vous trouverez désormais dans la section « Explorer » de l’appli Freeletics 183 exercices individuels aux poids libres et à effectuer dans un temps imparti.Freeleticsl’année dernière
Temps de lecture : 9 minEntraînementAjoutez de la résistance à vos entraînements !Voici comment diversifier votre entraînement en vous entraînant avec haltères, kettlebells, bandes de résistance et disques dans l’appli Freeletics.Freeleticsl’année dernière
Temps de lecture : 3 minCommunautéTerrassez 8 dieux en 8 jours à l’occasion des 8 ans de FreeleticsFreeletics a 8 ans !Freeleticsl’année dernière