Lesezeit 4 Min.TrainingKrafttraining für Frauen: Die ganze WahrheitVom Krafttraining wirst du kein Muskelprotz, außer, du bist darauf aus. Und Gewichtstraining hat positive Auswirkungen, egal, welches Ziel du verfolgst.Leannevor 2 Wochen
Lesezeit 2 Min.Training4 Übungen für starke SchulternVerbessere deine Haltung, steigere deine Leistungsfähigkeit und beuge Verletzungen vor.Stefanieletztes Jahr
Lesezeit 1 Min.CommunityDas große FinaleFreeletics Bootcamp, Folge 12: Sie sind durch die „Hölle” gegangen. Jetzt ist es Zeit, ihre Erfolge zu feiern! Mach dich bereit für das große Finale.Laurenletztes Jahr
Lesezeit 1 Min.CommunityWillkommen in der HölleFreeletics Bootcamp, Folge 11: Die Teilnehmer*innen haben viel Zeit, Schweiß und Burpees investiert, um sich auf diesen Moment vorzubereiten: die Hell Week.Laurenletztes Jahr
Lesezeit 1 Min.CommunityVorbereitung auf die ultimative Herausforderung: Hell WeekFreeletics Bootcamp, Folge 10: Der Countdown läuft! Die harte Arbeit hat die Teilnehmer zu diesem Moment geführt. Es ist so weit, die Hell Week steht an.Laurenletztes Jahr
Lesezeit 1 Min.CommunityEs ist so weit: APHRODITE steht auf dem PlanFreeletics Bootcamp, Folge 9: Diese Woche stellen sich unsere Free Athletes einem der bekanntesten (und härtesten!) Freeletics Götter-Workouts.Laurenletztes Jahr
Lesezeit 1 Min.CommunityKettlebells: Ran an die GewichteFreeletics Bootcamp, Folge 8: Die Teilnehmer*innen erfahren, welche Vorteile und Herausforderungen Ganzkörpertraining mit Gewichten mit sich bringt.Kateletztes Jahr
Lesezeit 4 Min.CommunityAlles über unsere neuen Preise – und wie du JETZT so richtig sparst!Ab dem 1. Juni 2022 steigen die Preise für den Freeletics Coach für neue Abos. Erfahre hier, warum, und wie dich das betrifft.Freeleticsletztes Jahr
Lesezeit 3 Min.WissenAlle Vorteile des Coaches im ÜberblickÜberlegst du, dir ein Abo für den Freeletics Coach zuzulegen? Hier vergleichen wir, was die kostenpflichtige App der gratis Version voraushat.Nickvor 2 Jahren
Lesezeit 2 Min.TrainingErlebe mit Skill-Verbesserungen in der App das fortschrittlichste CoachingMeistere fortgeschrittene Exercises – mit progressiver Belastungssteigerung und einem Freeletics Coach, der dich zu deinen Fitnesszielen führt.Freeleticsvor 2 Jahren
Lesezeit 3 Min.TrainingJetzt neu: Freeletics Skill-VerbesserungErreiche das nächste Level & meistere fortgeschrittene Exercise während deiner Training Journey zu deinen Zielen. Der Freeletics Coach begleitet dich dabei.Freeleticsvor 2 Jahren
Lesezeit 2 Min.TrainingDie Vielfalt an einzelnen ExercisesIm Abschnitt „Einzelne Exercises” in der Freeletics App findest du über 350 Übungen auf Zeit oder mit fester Wiederholungszahl.Freeleticsvor 2 Jahren