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Das ist für unsere Ladies.

Integriere dein Training ab sofort noch leichter in deinen Alltag.

Ein Athlet zu werden, verlangt dir einiges ab. Doch dein Freeletics Coach hat alles im Blick. So funktioniert dein Trainingsplan.

Bodyweight und Gym werden vereint

Komm bei maximalem Tempo so richtig ins Schwitzen

Du kannst es alles haben

Baue Muskeln auf — Effektiv und nachhaltig

Entdecke die richtige Journey für dein Ziel

Neue Training Journeys, neue Trainingserfahrung. Das hält unser neuestes Update für dich bereit.

Lerne alles über Langhanteln, Hantelbänke und Gewichte

Ein Training, das deine neuromuskuläre Effizienz verbessert und deine Maximalkraft steigert.

Die Hell Week spielt bei deinem Training mit Freeletics eine wichtige Rolle. Lies hier, welche Funktion sie hat und wie du dich darauf vorbereitest.