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Training
So schaffst du Handstand Pushups
Diese 3 Punkte solltest du beachten, bevor du dich an Handstand Pushups wagst.
JohnLesezeit 3 Min.
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Training
Train long, train hard
Befolge die Trainingsgrundlage von regelmäßigem und beständigem Training und profitiere maximal von deinen Workouts.
EllieLesezeit 2 Min.
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Wissen
Mit der richtigen Atmung kannst du Weltrekorde aufstellen
Und das ist nicht nur heiße Luft.
JohnLesezeit 4 Min.
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Training
Warum leiden Läufer unter Magen-Darm-Problemen?
Vermeide als Läufer die Risiken eines schlechten Magens mit diesen Top-Tipps.
DavidLesezeit 2 Min.
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Well-Being
Persönlichkeitsentwicklung: Die Kunst, an sich selbst zu arbeiten
Harte Arbeit ist nicht nur in der Arbeitswelt gefordert.
EllieLesezeit 4 Min.
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Training
Die 3 Top-Tipps eines Personal Trainers für bessere Squat-Mobilität
Diese Squat-Mobilitätsübungen können dir zu deiner nächsten PB verhelfen
EllieLesezeit 1 Min.
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Community
Freeletics Powerfrauen: Heute Vanessa, Training Experience Specialist
Von Beginn an war Vanessa ein wichtiger Teil von Freeletics. Täglich motiviert sie mit ihrer Art, ihrem Training und ihrem Lifestyle tausende Menschen.
EllieLesezeit 3 Min.
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Community
Freeletics Powerfrauen: Heute Sandra, Senior Product Managerin
Sandra hat von Beginn an die Entwicklung von Freeletics von einem kleinen Startup zum Giganten, der es heute ist, miterlebt.
EllieLesezeit 2 Min.
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Community
Freeletics Powerfrauen: Heute Nata Suárez, Digital Product Designerin
Hast du dich schon mal gefragt, warum die Freeletics App so aussieht wie sie aussieht? Digital Product Designerin Nata hat die Antwort.
EllieLesezeit 2 Min.
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Community
Das sind die Powerfrauen hinter Freeletics
Diese Woche werfen wir einen Blick hinter die Kulissen von Freeletics und die Frauenpower, die unser Unternehmen ausmacht.
EllieLesezeit 1 Min.
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Community
„Ich wollte meine Grenzen austesten”— Thorstens Geschichte
Thorsten wollte muskulöser sein. Er war bereit, mit seinem Training einen Schritt weiterzugehen, um dieses Ziel zu erreichen. Das ist seine Geschichte.
EllieLesezeit 2 Min.
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Community
Ok Google, rede mit Freeletics
Mit der Sprachsteuerung über Google Assistant ist es jetzt einfacher denn je, ins Training mit Freeletics einzusteigen.
EllieLesezeit 1 Min.
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Well-Being
Probleme mit dem unteren Rücken?
So stärkst du deinen Rücken und beugst Schmerzen vor.
LeanneLesezeit 3 Min.
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Training
Fehlt dir Inspiration?
„Freiheit hat nichts mit Trophäen oder großen Werken zu tun.”
EllieLesezeit 2 Min.
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Community
Was bedeutet Dare To Be Free für einen Freeletics Ambassador?
Der Kölner Freeletics Ambassador Jan Winter erzählt uns von seiner Laufbahn als Free Athlete und was Freiheit für ihn bedeutet.
EllieLesezeit 3 Min.
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