Experiência Freeletics: A história de Michael
Sobre como você pode participar de um grupo de treino Freeletics em quase qualquer cidade, mesmo trabalhando em período integral.
Melhore a rotina para melhorar o desempenho
Dicas que vão te ajudar a ter uma rotina de sono melhor depois do Natal e, assim, melhorar seu desempenho nos exercícios
10 fatos incríveis sobre o Freeletics em 2014
Descubra como os Atletas Livres foram dedicados em 2014. Quantos burpees, sit-ups, jumping jacks e outros exercícios foram executados pelos Atletas Livres em 2014.
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A história de Arne
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7 dicas para fazer Freeletics durante os feriados
7 dicas de como malhar durante os feriados de Natal que irão te ajudar a manter seu treinamento enquanto está longe de casa.
Freeletics Experiência: Historia de Dominik
Os médicos disseram para Dominik de Ulm, na Alemanha, que ele nunca mais seria capaz de andar ou usar as mãos como antes. Eles disseram que ele seria fraco demais par…
Cookies apimentados de laranja
Algumas pessoas encontram dificuldades para comer de forma saudável no Natal. Por isso, é importante encontrar alternativas saudáveis. Os cookies apimentados de laran…
Inverno é uma oportunidade. No Excuses!
Muita gente para de treinar quando o tempo esfria. Veja 5 motivos por que você deve praticar esportes no inverno. Você vai ficar mais feliz, mais saudável e mais fort…
6 formas de encaixar o exercício em uma agenda cheia
Sem tempo para treinar? Nossas 6 dicas podem ajudar você a encaixar o treino regular em sua vida preenchida de todos os dias. Descubra Freeletics e saiba mais sobre t…
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Experiências: A história de Katrin
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Obtenha o Ghost Mode!
Freeletics não é apenas só terminar o seu treino. Tem a ver com ser melhor do que a pessoa que você era ontem. Tem a ver com competir contra si mesmo e bater o seu PB…
Como se tornar uma pessoa matutina
Acha difícil sair da cama de manhã? Mal se sente um ser humano até tomar a primeira xícara de café? Você sente inveja daquelas pessoas que pulam da cama, saem para um…
A comunidade Freeletics se torna ainda mais forte!
Treinar com outros atletas, motivando-os e ficando motivado, é o fundamento da Comunidade Freeletics. Somos uma comunidade especial de pessoas, compartilhando os mesm…
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O desafio de 1000 burpees
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Experiências: A história de Freddy
Quando você inicia uma carreira, é fácil perder o controle de sua saúde. Muitas pessoas pensam que não têm tempo para o esporte. Elas param de treinar e ganham peso.