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Comunidade
A história de Levent
Em 2012 Levent e seu grupo de treinamento Freeletics em Munique fizeram alguns vídeos sobre sua jornada atlética. Descubra o que motiva esse Atleta Livre.
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Nutrition
O que devo comer antes de um treino?
O que você come imediatamente antes de um treino pode afetar drasticamente o seu desempenho. Recompense o seu corpo com a nutrição que ele precisa e você vai ser capa...
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Bem-Estar
20 coisas que todo atleta livre pensa
OK, eu tenho que fazer apenas 148 burpees . Espere, o que!?? Ainda 148 burpees? - 20 coisas que todo o Atleta Livre pensa durante um treino Freeletics.
Seana2 min. de leitura
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Comunidade
Experiências: A história de Bob
Não há desculpa para evitar esportes. Se você quer estar em forma, nada vai impedir você. Se você pode sonhar, você pode conseguir também.
Seana2 min. de leitura
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Comunidade
Experiências: A história de Daniel
Não tem como ficar parado no treinamento atlético. Ficar parado é andar para trás. E você sempre quer empurrar-se ainda mais. Ainda assim, vai ter momentos em que voc...
Seana2 min. de leitura
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Comunidade
De obeso a ter o apelido de “Coach” – A história do Benjamin
Há 10 anos atrás, os médicos me disseram que tinha apenas 5 anos de vida. Agora, depois de 1 ano fazendo Burpees, estou na melhor forma da minha vida.
Seana1 min. de leitura
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