Descubra como Freeletics Madrid se tornou uma família unida de Atletas Livres e como eles mantém seus membros motivados.

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Os holofotes da semana estão no Freeletics Áustria e o evento Freeletics incrível que eles organizaram em um armazém abandonado em Viena. Leia sobre como Harry e Mark...

“Eu não consigo”, “Aproveite a vida como ela é”, “Só dessa vez”. Soa familiar? Descubra as mentiras mais comuns que sua mente te conta para continuar confortável e co...

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Um cãibra muscular pode ter diversas causas. As possíveis razões, a importância de magnésio ou deficiências minerais e o que você pode fazer no caso agudo, leia aqui.

Você está entando imaginar como administrar família e estilo de vida saudável? Descubra como a Cati encontrou tempo para o Freeletics, para seu treino de maratonas, t...

Qual o significado da escala no final de cada treino? O Feedback de Intensidade registra como diferentes atletas percebem a Intensidade do Freeletics e usa esse feedb...

O verão não é o objetivo final. No Freeletics, é uma etapa.

A maioria de vocês conhecem a sensação : É cedo pela manhã , o despertador toca. Ainda meio adormecido você se arrasta até a cozinha. O mais importante: o café.

Aqui você vai encontrar mais informações sobre treinar no calor, no frio e na altitudes.