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Cheia de nutrientes e benefícios para a saúde, a banana é a fruta não oficial dos atletas. Veja algumas razões pelas quais as bananas merecem destaque:

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Passar o dia sentado, sem se moviementar se tornou normal para a maioria das pessoas. Lembrou da sua rotina? Saiba que problemas isso pode trazer à saúde

Deixe as suas panquecas muito melhores e com um toque saudável. Descubra as panquecas sem açúcar do Freeletics.

Um Atleta Livre se conquista pelo estômago. E não tem Eu te amo melhor do que essas receitas de doces sem açúcar.

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