Allenati in modo più intelligente senza strafare: i consigli di Jade Packer
Una bodybuilder come Jade Packer sa bene cosa significhi spingersi oltre i propri limiti. Scopri i suoi consigli per evitare le fasi di stallo e continuare a fare pro…
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Presentatrice televisiva, influencer, ambasciatrice del fitness... Layla Anna-Lee fa tutto. Tutto, tranne trovare scuse.
Il parere dell'esperta su 4 diete curiose e inusuali
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Ellie
La presentatrice sportiva ci spiega cosa significa per lei Dare To Be Free.
Il campione di rugby e presto giocatore di football americano era alla ricerca dell'allenamento di potenza esplosiva perfetto e sapeva esattamente dove trovarlo.
Hussain Manawer si è unito al movimento di Freeletics e con la sua poesia vuole ispirare i giovani a trovare il coraggio di essere liberi.
Osa e liberati dalle scuse
Fare quello che ti piace non deve essere solo un sogno
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Seana
"La libertà non ha nulla a che fare con gli idoli. Non è questione di possedere, seguire o guidare."
Bodyweight e Gym uniscono le forze
In questo articolo spiegheremo l’importanza della forza e il perché l’allenamento di forza dovrebbe essere parte integrante di qualsiasi programma mirato al miglioram…
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Ellie
Quando si è unita al team di Freeletics, Annette ha trasformato la sua passione nel suo lavoro. Ecco la sua storia…