Il CEO Panel di Freeletics: le conclusioni del dibattito
Lo spettacolo è finito, i riflettori sono spenti e il pubblico se n'è andato. Continua a leggere per scoprire cosa è successo durante il nostro evento a New York.
Allenati in modo più intelligente senza strafare: i consigli di Jade Packer
Una bodybuilder come Jade Packer sa bene cosa significhi spingersi oltre i propri limiti. Scopri i suoi consigli per evitare le fasi di stallo e continuare a fare pro…
DEMETER: allenarsi in hotel come Layla Anna-Lee
Presentatrice televisiva, influencer, ambasciatrice del fitness... Layla Anna-Lee fa tutto. Tutto, tranne trovare scuse.
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Cosa c'è di vero dietro le mode alimentari
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Layla Anna-Lee: una donna forte in un mondo di uomini
La presentatrice sportiva ci spiega cosa significa per lei Dare To Be Free.
MANIA: il workout di Christian Wade
Il campione di rugby e presto giocatore di football americano era alla ricerca dell'allenamento di potenza esplosiva perfetto e sapeva esattamente dove trovarlo.
Trova la libertà con le parole di Hussain
Hussain Manawer si è unito al movimento di Freeletics e con la sua poesia vuole ispirare i giovani a trovare il coraggio di essere liberi.
A un quarto degli americani è capitato di fare tardi al lavoro per non allenarsi
Osa e liberati dalle scuse
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Felice al lavoro, felice nella vita
Ellie
Non accontentarti mai e lotta per essere libero: la storia di Christian Wade, il rugbista che ambisce alla NFL
Dal rugby professionistico al football americano: scopri come la passione di Christian Wade lo ha portato a prendere una decisione così coraggiosa.
Nessuno ti apprezza?
"La libertà non ha nulla a che fare con gli idoli. Non è questione di possedere, seguire o guidare."
Grandi notizie: allenamento a corpo libero e con i pesi ora in un'unica app
Bodyweight e Gym uniscono le forze
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L’importanza della forza
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Troppo diverso?
"Liberati dalle aspettative. Stabilisci degli obiettivi, ma non fissarti sul risultato da raggiungere e non lasciare che definisca chi sei."