Scopri 6 verità sconvolgenti sul cibo spazzatura e tutte le alternative salutari proposte da Freeletics.

Come rendere più piacevoli i workout di Freeletics e come abituarti all’allenamento nel 2016.

Dopo un infortunio, alcuni si rassegnano rinunciando ai loro sogni e alle loro passioni. Molte persone pensano addirittura che non si potranno più allenare, ma grazie...

La Hell Week ha un ruolo molto importante nel tuo programma di allenamento Freeletics. Scopri a cosa serve e come preparati al meglio.

Ti presentiamo Levent. Per chi non conosce la sua storia, nel 2012 Levent e il gruppo con cui si allenava con Freeletics a Monaco di Baviera hanno realizzato alcuni v...

Freeletics Bodyweight, Freeletics Gym e Freeletics Running. Che tu preferisca allenarti all’aperto o al chiuso, Freeletics mette a tua disposizione il sistema di alle...

10 anni fa secondo i medici mi restavano 5 anni di vita. Ora, dopo un intero anno di Burpees, sono in perfetta forma, come non lo sono mai stato prima.