Tempo di lettura: 2 minAllenamentoNessuno ti apprezza? "La libertà non ha nulla a che fare con gli idoli. Non è questione di possedere, seguire o guidare."Ellie5 anni faTempo di lettura: 2 min
Tempo di lettura: 2 minAllenamentoGrandi notizie: allenamento a corpo libero e con i pesi ora in un'unica appBodyweight e Gym uniscono le forze Ellie5 anni faTempo di lettura: 2 min
Tempo di lettura: 3 minAllenamentoL’importanza della forzaIn questo articolo spiegheremo l’importanza della forza e il perché l’allenamento di forza dovrebbe essere parte integrante di qualsiasi programma mirato al miglioram...Seana5 anni faTempo di lettura: 3 min
Tempo di lettura: 2 minAllenamentoTroppo diverso?"Liberati dalle aspettative. Stabilisci degli obiettivi, ma non fissarti sul risultato da raggiungere e non lasciare che definisca chi sei."Ellie5 anni faTempo di lettura: 2 min
Tempo di lettura: 3 minAllenamentoIl vocabolario di FreeleticsCi sono cose che non hai mai avuto il coraggio di chiedere? Nessun problema, il vocabolario di Freeletics ha tutte le risposte che dovresti conoscere.Ellie5 anni faTempo di lettura: 3 min
Tempo di lettura: 4 minCommunityLe donne straordinarie di Freeletics: Annette, Senior Marketing Manager Quando si è unita al team di Freeletics, Annette ha trasformato la sua passione nel suo lavoro. Ecco la sua storia… Ellie5 anni faTempo di lettura: 4 min
Tempo di lettura: 3 minAllenamentoÈ solo per giovani?"L'età non è una scusa per un Atleta Libero."Ellie5 anni faTempo di lettura: 3 min
Tempo di lettura: 2 minCommunityLe donne straordinarie di Freeletics: Lena, Scrum MasterLena ci fa conoscere il ruolo dello scrum master, la colonna portante del team di sviluppatori.Ellie5 anni faTempo di lettura: 2 min
Tempo di lettura: 2 minCommunityLe donne straordinarie di Freeletics: Daniela, Director of People Operations"Noi di Freeletics abbiamo già raggiunto ciò a cui punta l'intera società".Ellie5 anni faTempo di lettura: 2 min
Tempo di lettura: 1 minScienzaLa scienza del condizionamento Se ne parla spesso nel mondo del fitness ma cosa fa esattamente al tuo corpo?Seana6 anni faTempo di lettura: 1 min
Tempo di lettura: 2 minAllenamentoTroppi impegni? "La libertà non ha niente a che vedere con quante ore e minuti hai a disposizione. È la tua capacità di sfidare il tempo.”Ellie6 anni faTempo di lettura: 2 min
Tempo di lettura: 2 minAllenamentoDare To Be FreeLa libertà è una scelta fatta dai pochi che osano. Noi abbiamo scelto e tu?Ellie6 anni faTempo di lettura: 2 min
Tempo di lettura: 4 minAlimentazioneCosa fa un nutrizionista per affrontare il periodo delle feste Consigli per continuare ad allenarsi e mangiare sano anche d'inverno. Ellie6 anni faTempo di lettura: 4 min
Tempo di lettura: 3 minCommunityLa CEO ChallengePartecipa alla sfida per diventare un leader migliore, sia nell'allenamento che al lavoroEllie6 anni faTempo di lettura: 3 min
Tempo di lettura: 3 minAllenamentoDonne e allenamento di forza: Una combinazione vincenteIl primo passo per diventare una donna forte e indipendente è seguire il tuo Training JourneySeana6 anni faTempo di lettura: 3 min