Les Athlètes Libres de Rio sont incomparables. Découvrez la source de la passion, la motivation et le mental nécessaires à leur entraînement Freeletics.

Seuls nous sommes forts, mais en tant que communauté, rien ne peut nous arrêter.

Vous voulez profiter de chaque barbecue sans prendre de poids cet été ? Découvrez nos cinq astuces pour préparer des grillades faibles en graisses.

Avoir faim est tout à fait normal. Être un athlète stimule l’appétit et plus vous vous entraînerez, plus vous aurez faim. Pourquoi ?

Parfois, les exercices imposés au cours des workouts de Freeletics Bodyweight peuvent sembler intimidants

Dans les premiers temps, tous les débutants sont intimidés à l’idée de parcourir de longues distances. Vous aimeriez vous lancer mais vous n’êtes pas sûr(e) de savoir...

L’été est arrivé. Et chez Freeletics, rien ne pourrait nous faire plus plaisir. Donnez le coup d’envoi de la saison estivale en alliant le style et la fonctionnalité ...

La course à pied renferme bien plus qu’il n’y paraît. Bien que de nombreuses personnes l’ignorent, courir est beaucoup plus bénéfique que l’on pense.

Les meilleures vacances sont celles qui combinent parfaitement action et détente. Voici donc 4 conseils pour trouver le bon équilibre.

Voici les conseils les plus motivants pour vous aider à rester sur le droit chemin et à continuer à courir, et ce, même lorsque les choses se corsent.

Vous n'avez pas le temps de vous entraîner ? Découvrez 10 choses à prendre en compte pour que votre séance soit rapide, efficace et dénuée de stress.

Imaginez la situation suivante : vous n’étiez pas sûr(e) de vous toute la journée, mais vous avez finalement trouvé le courage d’aller vous entraîner.