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Éprouver du bonheur au quotidien n’est pas facile ? C’est normal. On traverse tous des moments difficiles. Voici 4 astuces pour retrouver le sourire.

Pratiquer quotidiennement le Glutes Stretch permet de compenser les effets d’une sédentarité prolongée et vous aide à vous surpasser pendant l’entraînement.