C’est la semaine 9 et APHRODITE a débarqué. Il s’agit du workout exclusif de Freeletics que des millions de personnes aiment détester car il est vraiment difficile ! Il comprend 3 exercices simples, mais leur combinaison vous laissera sans aucun doute à bout de forces. Mener à bien ce workout est un véritable accomplissement pour les Athlètes Libres. C’est ce que nos participants du Bootcamp vont découvrir avec l’aide et les conseils de Vanessa pour en venir à bout. Y sont-ils tous parvenus ? Regardez l’épisode pour le savoir. Et laissez-vous inspirer pour affronter APHRODITE vous aussi !
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La voici : APHRODITE
Bootcamp de Freeletics, épisode 9 : nos Athlètes Libres affrontent l’un des workouts de divinités les plus emblématiques (et éprouvants !) de Freeletics.
Lauren Temps de lecture : 1 min
Écrit par
Lauren
Lauren est rédactrice senior, coureuse passionnée et adepte de la santé et du bien-être. Elle est diplômée de l’Université du Colorado avec une licence en journalisme. En plus de Freeletics, Lauren a travaillé dans la publicité pendant plusieurs années, mais a trouvé une véritable passion dans le partage de connaissances sur la façon de mener une vie saine.