Cette année, pour la Saint-Valentin, une spécialiste de la santé révèle si le fait de tomber amoureux influence ou non vos résultats sportifs.

3 parties du corps à travailler avant d’effectuer des Handstand Pushups

Appliquez le principe de répétition et de continuité afin de tirer le meilleur parti de votre entraînement.

Dites adieu aux maux de ventre liés à la course à pied grâce à ces conseils.

Travailler dur n'est pas réservé au domaine professionnel.

Ces exercices de mobilité pour les Squats pourraient bien vous aider à établir votre prochain PB

Vanessa est une figure centrale de Freeletics depuis le tout début et son état d’esprit, son entraînement et son mode de vie continuent à inspirer les gens.

Sandra a été témoin de l’évolution de Freeletics, de ses modestes débuts à son succès florissant d’aujourd’hui. Voici son histoire.

Toute cette semaine, nous allons jeter un œil dans les coulisses de Freeletics pour découvrir le « Girl Power » qui façonne l’entreprise.

Thorsten a toujours voulu avoir des muscles et était prêt à faire passer son entraînement au niveau supérieur pour les obtenir. Voici son histoire.

Le Coach Freeletics tient compte de tous les éléments requis pour devenir un Athlète Libre. Voici comment fonctionne votre programme d’entraînement.

« La liberté n'a rien à voir avec les trophées ou les exploits. »