Regelmäßiges Power Nappen bedeutet nicht, dass wir faul sind - ganz im Gegenteil: Nickerchen machen uns produktiver. Lies hier mehr.

Unsere Freiheit besteht darin, alles entscheiden zu können – aber fällt es dir manchmal schwer, die richtigen Entscheidungen zu treffen? Wie du deine Unsicherheit bek...

Wie kann ein Fitnessunternehmen behaupten, dass es im Leben um mehr geht, als um Fitness? Weil wir wissen, dass es Fitness ist, was uns erst lebendig macht. Erfahre m...

Jeden Tag erwarten uns bereits direkt nach dem Aufstehen unzählige Herausforderungen.

Lies hier, wie du Zeit sparst, um gesünder, effizienter und strukturierter zu leben.

Zeit ist nicht real, sie ist eine menschliche Erfindung. Das bedeutet, dass wir sie beeinflussen und vermehren können. Lies hier wie das geht.

Lerne den Athleten hinter der #MoreLife Kampagne kennen und erfahre, was unseren französischen Freeletics Ambassador Dorian dazu motiviert hat, das Level zu erreichen...

Je freier du bist, umso lebendiger fühlst du dich. Doch was bedeutet Freiheit für dich persönlich und wie erlangst du sie? Hier findest du die Antworten.

Kontrolliert Zeit dein Leben? Die Free Athletes Kathi & Alex verraten dir, wie du mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben gewinnst.

Wenn du dir nicht Jahr um Jahr das gleiche Ziel setzen willst, analysiere deine Fehler und vermeide sie.

Viele Sportler zieht es auch im Winter nach draußen, um zu trainieren. Grundsätzlich kann man auch bei Schnee und Kälte trainieren und sogar davon profitieren – Solan...

In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Faktoren ein, die sich auf deine Gewichtsabnahme auswirken, geben dir anhand von aktuellen Studien eine grobe Einsch...