Vergiss die faden Salate, die keiner essen will. Mische diesen Sommer mit diesen mutigen und aufregenden Salatrezepten die Grillparty auf.

Der Sommer ist da und dank der Freeletics Summer Challenge wird er jetzt sogar noch heißer. Mach mit bei der 6-wöchigen Challenge und gewinne coole Preise!

Bleib aktiv während du wartest: Booste die Blutzirkulation, minimiere Stress und verbessere deine Haltung. Mach freie Zeit zu deiner Zeit!

Jasmine durchbricht regelmäßig gesellschaftlichen Normen. Und aus der Fitness zieht sie die Selbstdisziplin und den inneren Antrieb, Vollgas zu geben.

Diese köstlichen Mocktail-Rezepte schmecken nicht nur nach Sommer, sondern versorgen deinen Körper mit Flüssigkeit und der Extra-Portion Antioxidantien.

Schwitzen kühlt den Körper und ist überlebenswichtig, hat aber noch weitere Vorteile und kann deine Leistung steigern. Lies weiter und erfahre mehr.

Der Büronacken ist ein modernes Phänomen, das durch stundenlanges Starren in den Bildschirm verursacht wird. Mit diesen Tipps wirst du ihn los.

Eros ist der Gott der Liebe und unser neustes Götter-Workout. Bereit, deinem Körper zu zeigen, was er dir bedeutet, und so richtig zu schwitzen?

Yves kämpfte jahrelang für eine konsequente Fitnessroutine. Erfahre, wie er dank Freeletics lernte, seinen Körper und sich selbst zu lieben.

Beim Muskeltraining geht es um mehr als Kraft. Tauche ein in die Wissenschaft des Muskelaufbaus und optimiere Krafttraining und Gesundheit.

Fitness hilft Tessa als Ausgleich zum hektischen Alltag als Drag Performer und gibt ihr mehr innere Stärke und Selbstvertrauen.

Lerne mehr über Selbstvertrauen im Sport: Wie man es aufbaut, Leistung steigert, Herausforderungen meistert und Ziele erreicht