Was, warum und wie: Hier findest du alles, was du über Pullups wissen solltest.

Transportierbare Klimmzugstange, Gymbag und bequeme Reise- und Trainingskleidung: Mit dem Freeletics Handbuch für reisende Athleten startest du gut vorbereitet in den...

Warum ist Kleidung im Zusammenhang mit Fitness ein so großes Thema? Macht es wirklich einen Unterschied, wie du dich kleidest? Die Antwort lautet ja. Lies weiter und ...

Bald ist es soweit. Ab dieser Woche ist Freeletics Wear offiziell für dich erhältlich. Jeder einzelne Artikel ist an deinen athletischen Lifestyle angepasst.

So paradox es für viele zunächst klingen mag: Auch Gelenke müssen gefordert werden, um besser zu werden. Der entscheidende Faktor für die Gelenke ist der Zustand der ...

Auf der Suche nach gesunden Weihnachtsplätzchen? Die Raw Cinnamon Cookies von Freeletics enthalten nur natürliche und gesunde Zutaten und sind trotzdem genauso lecker...

Der Winter ist da! Einer der wichtigsten Faktoren, um Immunsystem und Performance zu stärken, ist das was ihr tagtäglich über eure Ernährung zu euch nehmt.

Yoann begann mit Freeletics, weil er eine neue Sportart ausprobieren wollte. Erfahre hier, wie diese kleine Entscheidung sein gesamtes Leben veränderte und ihm die me...

Hast du schon Seanas Video über ihre unglaubliche Transformation durch 14 Wochen Freeletics gesehen? Entdecke, wie sie mit Freeletics 15 kg abgenommen und ihr Leben k...

Du brütest eine Erkältung aus? Willst dich aber auf keinen Fall von deinem Training abhalten lassen? Hier lernst du die 10 Lebensmittel kennen, die dein Immunsystem d...

Im Körper befinden sich drei Arten von Muskeln: glatte, gestreifte und Herzmuskulatur. Für sportlich aktive Menschen ist vor allem die gestreifte oder auch Skelettmus...

Was ist eigentlich Muskelkater und wie entsteht er? Warum er bei Freeletics besonders stark ist und wie ihr eure Beschwerden lindern könnt.