Was passiert, wenn du dein Ziel erreicht hast? Willst du einfach aufhören, weil du erreicht hast, was du dir vorgenommen hattest? Diese Überlegung kann erschreckend u...

Du suchst einen Trainingspartner? Es heißt, dass Paare, die zusammen trainieren, auch zusammen bleiben. Für Dani und Roy war das ganz klar der Fall. Hier erfährst du ...

Du wärst gern ein Morgenmensch? Das Geheimnis aller Frühaufsteher liegt darin, dem Morgen einen Sinn zu geben. Hier erfährst du, was das bedeutet.

Hier erfährst du die Geschichte von zwei Brüdern aus England, die mit Freeletics insgesamt 127 kg abgenommen haben.

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Hast du deine Vorsätze für Januar eingehalten? Du bist schon so weit gekommen, wieso solltest du jetzt aufhören? Der Januar hat dir gezeigt, dass du es kannst. Der Fe...

Bist du unordentlich und unorganisiert? Dein Bett zu machen könnte all deine Probleme lösen. Hier erfährst du, warum es so wichtig ist.

Bei wahrer Größe geht es nicht darum, wo du her kommst oder wie deine genetischen Voraussetzungen sind. Und es hat definitiv nichts mit Glück zu tun. Hier erfährst du...

Auch vor dem Laufen darf das Warm-Up nicht fehlen. Hier erfährst du, warum und wie du dich richtig aufwärmst.

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